臨床上多囊腎兒童尿檢隱血是一種比較常見的、多發(fā)的腎病。對多囊腎患者除進(jìn)行正規(guī)的治療之外，正規(guī)的預(yù)防也是非常的重要。今天介紹的是成人型多囊腎的預(yù)防措施。

　　成人型多囊腎是腎臟的先天性異常，是臨床中最為常見的一種遺傳性腎臟病。成人型多囊腎病多患者在成年之后發(fā)病，患者平均的生存壽命是五十歲，到目前為止并沒有有效的辦法可以將該病徹底的治愈，因此對于成人型多囊腎的預(yù)防也就顯得尤為重要。

　　專家提醒患者立足于常染色體顯性遺傳型多囊腎(即成人型多囊腎)的遺傳規(guī)律，注意做好以下兩點(diǎn)：

　　首先，在婚前注意B超檢查，尤其是父母有多囊腎病的人，并不是多囊腎患者不可以結(jié)婚，而是盡量的避免雙方都患有多囊腎病，增加下一代患病的幾率。

　　第二，在多囊腎患者懷孕10周應(yīng)作羊水或絨毛細(xì)胞的“囊腫基因”檢測。由于該病呈現(xiàn)一半的遺傳可能(父母有一方患有多囊腎病)，那么通過分子遺傳學(xué)的檢查可以幫助多囊腎家庭選擇一個(gè)健康的孩子。而且根據(jù)長染色體顯性遺傳的規(guī)律，這個(gè)孩子將不再會攜帶遺傳基因影響后代。

　　希望以上兩種成人多囊腎的預(yù)防方法對您有幫助，患者在日常生活中的保健要注意：

　　一是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。

　　二是，參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

　　第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

　　第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠(yuǎn)離自己。

　　第五，遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。

　　第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。希望患者能做好以上的建議保健措施，會對于患者進(jìn)行多囊腎的治療有輔助的作用。

　　平時(shí)生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個(gè)恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。