男性在出汗的時候,有一種病菌容易侵犯皮膚,由于這種病菌喜歡溫暖和潮濕,而且有嗜汗的特點,因此,往往容易引起一種皮膚病,醫(yī)學(xué)上叫“花斑癬”
,通常叫它“汗斑”。夏天因為出汗增多,皮膚多油脂,如不勤換內(nèi)衣,或者患有慢性病或營養(yǎng)不良就會發(fā)病。
1.讓汗液自然蒸發(fā):盛夏時汗液的蒸發(fā)是主要的或惟一的散熱方式??稍诓挥绊懟顒拥那疤嵯?,不立即擦去剛滲出來的汗液;在不影響雅觀的情況下,盡量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了,汗量自然會減少。
2.預(yù)防汗腺疲勞:在暑天應(yīng)盡可能地減少出汗,降低出汗速度,同時要加強營養(yǎng),補充足夠的食鹽,包括多進食一些蔬菜、瓜果、咸湯,必要時喝一些淡鹽水或鹽汽水。
3.注意皮膚的清潔:用溫?zé)崴丛∫壮テつw上殘留的汗液及其帶來的固體成分,這對皮膚和全身都是有好處的。