扁桃體炎是由于扁桃體部位由于細(xì)菌入侵，引起一種非特異性炎癥的病變。因?yàn)楸馓殷w對我們?nèi)梭w至關(guān)重要，因此對于扁桃體炎的治療一定要及時(shí)，如果耽誤病情，會引發(fā)周圍組織的病變。治療疾病，預(yù)防為主，那么，如何和有效的預(yù)防扁桃體炎?

　　1.扁桃體一般3～10歲時(shí)最大， 10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時(shí)期的扁桃體炎是防治的重點(diǎn)。

　　2.加強(qiáng)鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應(yīng)能力增強(qiáng)，減少扁桃體發(fā)炎的機(jī)會。

　　3.保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

　　4.急性扁桃體炎多為細(xì)菌感染所致，特別是化膿菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌等，因此必須使用抗生素，其中青霉素類最有效，根據(jù)炎癥的輕重程度可選擇口服或靜脈注射。

　　5、應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣。

　　6、加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，避免勞累，出現(xiàn)過度勞累后及時(shí)調(diào)整休息。

　　7、患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈，以免留下后患。

　　8、預(yù)防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者可用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

　　以上就是預(yù)防扁桃體發(fā)炎的相關(guān)措施，通過介紹，相信大家對此有了一些基本的了解。專家提醒，扁桃體炎要認(rèn)真對待，一旦患有該病，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情。