我們都知道扁桃體發(fā)炎會給我們的身體帶來一定的損害，該疾病不僅會伴隨一定的疼痛感出現(xiàn)，還會伴隨有一定的并發(fā)癥出現(xiàn)，下面我們一起看看關于扁桃體炎的預防方法。

　　扁桃體炎預防

　　一、針對體弱多病的寶寶。專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力，在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。

　　二、注意環(huán)境衛(wèi)生，保持室內常通風，給幼兒多曬太陽，衣服勤換洗，保持皮膚清潔，大便通暢，可以增強免疫系統(tǒng)，不容易生病。

　　三、多觀察兒童的面色，與成年人相比，兒童的病情變化比較快;如果面色不錯精神不錯，大小便也正常，相對比較輕。而伴有腹瀉，或是面色難看，呈現(xiàn)青灰色的，即使溫度不高，也比較嚴重，應及時就醫(yī)。

　　四、兒童因扁桃體炎而引起發(fā)燒，應少用退燒藥，盡量不用，“因為退燒藥不僅容易掩蓋病情，有時候還太過寒涼，反而加重病情”，一般來說39℃以下的發(fā)燒，都比較安全，不太會燒傷腦子。

　　五、要掌握一些家庭常用的物理退燒方法，可用溫水擦拭兒童的頸部動脈、腋下、腹股溝以及額頭，凡是大血管經過的地方都比較有效。

　　六、有些兒童患者還會出現(xiàn)抽風的癥狀，但一般來說，只要兒童面色好，精神好，問題不大。如果嗜睡，頭頸發(fā)硬，則比較嚴重，要及時就醫(yī)。

　　七、對于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，能感到微咸為宜。在很多兒童醫(yī)院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反復發(fā)作特別好。

　　八、愛護口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易上火，從而發(fā)生扁桃體炎。

　　九、“水是最好的利尿退燒藥，而且對幼兒沒什么傷害”。如果兒童因扁桃體炎而引起發(fā)燒時，應多照顧多觀察，尤其要多喝水。