預(yù)防男性包皮過長的方法有哪些?包皮功能方面的研究，隨著研究的深入，對包皮的功能也有了更新的理解和認識。

　　目前，醫(yī)學(xué)界比較公認的包皮的功能有以下幾點

　　首先，包皮覆蓋陰莖頭，對陰莖頭起到保護作用。

　　在原始人類，這個功能顯得更為突出，原始人類由于要進行狩獵等活動，在深山老林里經(jīng)常有各種蚊蟲叮咬，由于陰莖頭是比較敏感、易受刺激的部位，所以由于包皮的覆蓋，能使得人群更為方便的完成各種活動。

　　現(xiàn)代人類，已經(jīng)不在進行狩獵的原始活動，并且都穿著得體，特別是棉質(zhì)做工考究的內(nèi)褲，增加了對生殖器的保護。但是，包皮作為幾千年人類進化的結(jié)果，其保護作用不容忽視。

　　預(yù)防包皮過長方法

　　1、日常生活中，包皮包莖的護理保健也是非常重要的，如施行包皮環(huán)切手，手術(shù)前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術(shù)后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外。還應(yīng)注意包扎敷料的干燥。萬一被尿液浸濕應(yīng)及時更換一般術(shù)后5-7日拆線。

　　2、如果男性有包皮包莖現(xiàn)象，除了要積極進行治療外，還應(yīng)注意適當?shù)淖o理。未施行包皮環(huán)切手術(shù)時，護理上注意，陰莖局部的清潔衛(wèi)生。經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)，如能翻起，清洗洗畢，要將包皮恢復(fù)到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。

　　3、通過調(diào)整飲食增強體質(zhì)是男性特別要注意的，這對預(yù)防包皮包莖的發(fā)生是特別關(guān)鍵的。通常情況下，患上包皮包莖后，如果未施行包皮環(huán)切術(shù)時飲食上并無特殊保健要求。男性包皮包莖進行包皮環(huán)切術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)注意營養(yǎng)，多吃肉魚蛋等有幫助切口生長。

　　包皮自身分泌物有殺菌的成分在里面，但是，由于包皮腔的潮濕溫潤環(huán)境，細菌可就更易在此繁殖。這就是一個平衡的問題，如果細菌的生長超過了包皮的自凈功能，那么，就可能會發(fā)生包皮的炎癥。另外，如上所述，包皮內(nèi)板有很多分泌腺，分泌物可起到潤滑作用，分泌物的蓄積、不能正常被清洗清除，也會有利于細菌的繁殖，造成包皮炎癥。