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家長應(yīng)走出孩子身高增長的誤區(qū)

  春天來了,鳥兒在飛翔,萬物在復(fù)蘇,花兒在開放。春天來了,孩子們也喜歡在野地里玩耍。春天還是孩子們一年中生長發(fā)育最好的時節(jié)。家長在關(guān)注孩子身高生長時,不要走入一些誤區(qū)。

  誤區(qū)之一,便是孩子的身高遲早都會長的。

  在我們的民間,有一種說法叫:“二十三,竄一竄”。從科學(xué)的角度來說,只是極少一部分孩子,因?yàn)榍啻浩诎l(fā)育過晚,可能導(dǎo)致在青春期以后,身材的增長才會加速,醫(yī)學(xué)上叫“青春發(fā)育延遲”。但是絕大部分的孩子的身高還是會在青春期出現(xiàn)第二個發(fā)育高峰。男孩在睪丸增大后(11-13歲)身高開始加速生長,1-2年后生長達(dá)第二個高峰期,此時身高平均年增加9-10cm,男孩在整個青春期身高可增長25-28cm;女孩在乳房發(fā)育后(約9-11歲)身高開始加速增長,1-2年后身高生長達(dá)第二個高峰期,此時身高平均年增加8-9cm,女孩在整個青春期身高可增長23-25cm。一般地說,男孩骨齡15歲,女孩骨齡13歲時,身高生長可達(dá)最終身高的95%左右 ,此時身高生長的空間已經(jīng)很小了。因此,無論是男孩還是女孩,在進(jìn)入青春期后,如果身高增長緩慢應(yīng)及時就診,千萬不要迷信“竄一竄”的“理論”,以免耽誤身高的生長,造成終身的遺憾。

  誤區(qū)二,是保健品可以促進(jìn)孩子的身高增長。

  目前,各種各樣的增高產(chǎn)品宣傳鋪天蓋地,而且承諾服用后可以年增高4~6cm,其實(shí),這個高度正是孩子青春期生長發(fā)育的正常生長高度。影響孩子增高的因素很多,但最重要的還是營養(yǎng)、運(yùn)動和睡眠。孩子只有營養(yǎng)均衡、合理運(yùn)動、充足睡眠,即使不服用那些增高產(chǎn)品也能長高。目前,市場上銷售的增高產(chǎn)品,較常見的是一些以賴氨酸、鈣、鋅等氨基酸、微營養(yǎng)素、維生素等為主要成分的保健食品。另外,有些增高產(chǎn)品內(nèi)還含有一定量的雄性激素,如果孩子盲目地服用了這些增高產(chǎn)品,還可能使孩子過早地生長和發(fā)育,縮短了生長期,骨骺過早地閉合,而影響到最終的身高生長。

  誤區(qū)三,是家長認(rèn)為孩子個子不高可能是家族遺傳原因造成的,而非疾病所致。

  有些父母個子確實(shí)不高,就認(rèn)為自己孩子的個子也可能像他們一樣而長不高,其實(shí),有的父母個子不高,而孩子的身高卻會很高,這是因?yàn)檫z傳基因發(fā)生突變的結(jié)果。

  最讓我們大夫感到痛心的是,有的孩子的身材矮小是因?yàn)槟承┘膊∷鶎?dǎo)致的,而我們的父母卻不知道這些,而一味地想等孩子自己按照自然規(guī)律去生長,這不是一種科學(xué)的態(tài)度。我去年在臨床上看過的矮小身材孩子中就有相當(dāng)一部分是因?yàn)榧膊〉脑蚨鴮?dǎo)致身高不長的,有腦部長了腫瘤導(dǎo)致生長激素不能分泌的,有先天性卵巢發(fā)育不全而導(dǎo)致孩子身高不長和性發(fā)育不良的,還有的是因?yàn)橄忍煨曰虿幻髟蛐匀狈ιL激素而導(dǎo)致個子不長的,等等等等。

  因此,家長發(fā)現(xiàn)孩子3歲以后,如果身高每年生長不到5cm時,就要提高警惕了,應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院找兒科醫(yī)師或內(nèi)分泌科醫(yī)師就診。

  另外,家長還應(yīng)該知道,4歲是判斷孩子是否是矮小的分界線,因?yàn)?,無論是男孩子,還是女孩子,在4歲左右其體內(nèi)長高激素、甲狀腺素等與長高有關(guān)的激素已基本形成,飲食、睡眠習(xí)慣逐漸形成,從身材上可以看出是否存在缺陷,這些條件對今后的生長發(fā)育起著決定性的作用。

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