風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病發(fā)因素有很多，其中寒、濕、燥都會導(dǎo)致風(fēng)濕病的發(fā)作，特別在冬天發(fā)病率極高。對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來說，保守治療是首選治療方法，在風(fēng)險最小的情況下進行保守治療，以緩解病人的臨床癥狀為主，減輕病痛折磨，而非根治手段，可以作為輔助治療。對于病情比較特殊的患者，是有必要通過手術(shù)來矯正關(guān)節(jié)的。不過手術(shù)的副作用較大，有的患者承受不了的，選擇還是要多加謹慎。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的四大療法

　　1、自我療法

　　(1)保持干燥清潔，多開窗通風(fēng)?？傊?，相對干燥的環(huán)境無論對人體還是食物都更有利。還有，很多人有鍛煉身體的好習(xí)慣，但對風(fēng)濕患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。

　　(2)別以為風(fēng)濕疼痛只在老年人身上看到，現(xiàn)在臨床病患中發(fā)現(xiàn)，年輕人患上風(fēng)濕的比例不低。雖然引發(fā)類風(fēng)濕疼痛的原因很多，但有一點不容忽略，就是外部環(huán)境潮濕寒冷對病情的誘發(fā)作用。就目前情況來說，如果空調(diào)風(fēng)扇吹得太多，而坐班一族長時間靜坐，會導(dǎo)致風(fēng)濕疼痛的加重。

　　2、糖皮質(zhì)激素療法

　　經(jīng)過多年的臨床實踐，目前國內(nèi)外風(fēng)濕病專家肯定了糖皮質(zhì)激素治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的作用：明顯快速緩解關(guān)節(jié)腫痛和一定的阻止關(guān)節(jié)骨破壞的作用。但是，不合理長期應(yīng)用激素，即使是小劑量，也會帶來副作用。應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用這集“天使”和“魔鬼”于一身的藥物。

　　3、石蠟療法

　　石蠟是從石油中蒸餾出來的一種熱容量較大的副產(chǎn)品，其經(jīng)過加熱后作為導(dǎo)熱體，涂敷于患處以達到治療目的。蠟療對于風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎的慢性期特別有用。

　　蠟療可以在家中做，買500g 53-56℃的醫(yī)用石蠟，裝在鋁制或搪瓷茶盤內(nèi)用小火使蠟完全溶化，讓它漸降溫。為了使蠟塊表面和底層差不多同時凝固可以往盤內(nèi)加一些涼水，水比蠟重，水就流到盤底。等到表層和底層的蠟差不多凝固后，即成了一個外周已凝固而中心還是溶化狀態(tài)的"蠟餅"。這時，把水倒掉擦干，把"蠟餅"倒在塑料布或橡皮布上，將"蠟餅"迅速裹在需要治療的部位，外用毛毯保溫30-60分鐘。做完后，石蠟很易剝下。如局部有少許水，應(yīng)擦干。石蠟可以反復(fù)使用，很經(jīng)濟。

　　4、物理治療

　　物理療法具體包括多種醫(yī)治措施，患者可以根據(jù)自己的病情選取適當(dāng)?shù)闹委煼绞?。這種療法對于風(fēng)濕患者來說是非常有必要采用的，因為這種療法可以起到很有效的緩解病情的作用，物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，做過理療的朋友都知道，這種風(fēng)濕的治療方法只能麻痹神經(jīng)緩解疼痛的癥狀，在患者的急性發(fā)病期是具有很重要的治療意義的。

　　(1)熱療：熱療是最簡單而便利的一種理療方法，它最明顯的效果是通過出汗，驅(qū)寒祛邪，使患者感覺舒服，因而被一般人理解為是一種"發(fā)散"療法。熱燈是一種最普通的熱療方式，在家庭中也能應(yīng)用。需要一個返光燈罩和250瓦的燈頭，垂直照射患處，一般距離45厘米。稍微改變距離和高度，都可以影響能量的吸收。缺點是照射范圍較小，有"熱點"存在。

　　(2)激光療法：一般有特定波長的激光才會具有有消炎、鎮(zhèn)痛的作用，激光治療特別適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的急性期。一般每日1次，每次5～15分鐘，10～30次為一療程。有人用激光治療30例類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，經(jīng)25～30次輻照治療，病情好轉(zhuǎn)占43.3%，并有血沉下降表現(xiàn)。

　　病人每天治療數(shù)次，每次2—5分鐘，視病人的病程時間而定。治療時：激光束從幾個方面按順序地照射患部。照射1個月后統(tǒng)計表明，幾乎有一半病人受損關(guān)節(jié)的炎癥消失，90%的病人關(guān)節(jié)疼痛減輕，變得比較靈活，它可以使關(guān)節(jié)的炎癥暫時停止發(fā)展。其治療作用可維持1年左右，以后可以重復(fù)治療。

　　(3)電療：有中波電療法、短波電療法、超短波電療法、間動電流療法、微波電療法、直流電藥物離子導(dǎo)入療法、干擾電流療法等。當(dāng)高頻率的電流或聲波通過組織時，能產(chǎn)生熱熱量集中在深層組織，不會引起皮膚灼傷或變色，熱效率高，具有良好的松弛肌肉和止痛作用，因此，可用于深部組織熱療。

　　5、手術(shù)治療

　　對于一些關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形的患者，通過手術(shù)的合理采用是可以起到一定的矯正作用的。通常情況下，我們是不提倡風(fēng)濕患者采用手術(shù)療法的，因為這種療法的副作用較大，有的患者承受不了的。但是臨床調(diào)查表明，手術(shù)療法又是非常必要的一種治療風(fēng)濕最為常見的方法，而且它是由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，這個風(fēng)濕的治療方法具有費用高，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長，易復(fù)發(fā)等特點。

　　溫馨提示：最近幾年中，越來越多的物理學(xué)技術(shù)的新成就被引用到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，發(fā)揮著十分積極的作用。對于風(fēng)濕病來說，物理療法是一個很有用的輔助治療方法。物理療法一般都應(yīng)該在慢性時期使用，對于正在發(fā)熱的病人或關(guān)節(jié)炎癥正在急性發(fā)作時期，都應(yīng)暫時停用，以免使受累關(guān)節(jié)腫痛增加，炎癥加劇。

　　【參考文獻：《類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療62法》】