痛風(fēng)是我們常聽的一種風(fēng)濕疾病，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是痛風(fēng)的并發(fā)癥，主要是由于患者體內(nèi)的尿酸升高導(dǎo)致的炎性反應(yīng)，長期發(fā)反復(fù)發(fā)作對患者的身體健康有嚴(yán)重的危害，所以在治療方面要積極的配合醫(yī)生治療，但是很多患者對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的了解不多，導(dǎo)致陷入治療的誤區(qū)，耽誤疾病的治療進(jìn)程。小編整理了常見的三種治療誤區(qū)，希望痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者引起警惕。

　　誤區(qū)一：擅自調(diào)整藥物劑量

　　血尿酸升高是痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵因素，這使許多患者誤認(rèn)為迅速將血尿酸水平降低就可避免痛風(fēng)發(fā)作。為此，一些患者擅自將藥物劑量加大，期望血尿酸可以在短期內(nèi)降至較低水平。其實，這樣做往往會適得其反。因為當(dāng)較高水平的血尿酸快速降低時，一方面可以使已經(jīng)沉積在關(guān)節(jié)及其周圍組織的不溶性尿酸鹽結(jié)晶脫落，另一方面可以使血尿酸在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積，從而導(dǎo)致急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

　　誤區(qū)二：僅在急性發(fā)作期治療

　　在急性發(fā)作期，患者由于出現(xiàn)了難以忍受的關(guān)節(jié)疼痛，往往會去醫(yī)院就診，而一旦關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)之后，患者就自認(rèn)為病已經(jīng)“好”了，不需要再看醫(yī)生，也不需要再治療。事實上，痛風(fēng)治療分為急性發(fā)作期治療和慢性維持期治療，其防治關(guān)鍵在于慢性維持期治療，包括合理飲食、適當(dāng)運動、關(guān)節(jié)保護(hù)，以及必要時使用降尿酸藥物，以使血尿酸控制在一定水平，避免痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎再次發(fā)作。

　　誤區(qū)三：忽略非藥物治療的重要性

　　許多痛風(fēng)患者認(rèn)為，自己一直在使用降尿酸藥，血尿酸控制得還可以，因此在服用藥物期間，他們既不控制飲食，也不運動。很多患者不知道，在痛風(fēng)治療中，非藥物治療是至關(guān)重要的?；颊邞?yīng)避免短期內(nèi)大量進(jìn)食高嘌呤食物，以防止血尿酸水平急劇增高，引起痛風(fēng)急性發(fā)作。而適當(dāng)?shù)倪\動能促進(jìn)關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，避免關(guān)節(jié)局部血尿酸溶解飽和度降低，在一定程度上可以避免痛風(fēng)再次發(fā)作。

　　因此，預(yù)防痛風(fēng)先要管住嘴。多吃瓜果、蔬菜等低嘌呤的堿性食品，少食肉、魚等酸性食物，飲食清淡，低脂低糖，多飲水，以利于體內(nèi)尿酸排泄。合理的烹調(diào)方法可減少食品中含有的嘌呤量(嘌呤【譯】：嘌呤是存在人體內(nèi)的一種物質(zhì)，在作為能量供應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)及組成輔酶等方面起著十分重要的作用，在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風(fēng))，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。辛辣、刺激的食物、調(diào)料能興奮植物神經(jīng)，誘發(fā)痛風(fēng)，也不宜多吃。

　　其次，要適量運動。因為痛風(fēng)是代謝疾病，所有能夠增加代謝、促進(jìn)排泄的方式都很好，比如散步、網(wǎng)球、健身等耗氧量大的有氧運動。但要注意運動強(qiáng)度，因為劇烈運動會誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。另外，過度疲勞及焦慮等強(qiáng)烈的精神因素也可能誘發(fā)痛風(fēng)。

　　溫馨提示：得了痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎要積極治療，要防止受潮，受寒和淋雨，關(guān)節(jié)部位注意保暖。夏天酷熱，不要貪一時享受，而暴飲冷飲天天吹冷空調(diào)等，秋季轉(zhuǎn)涼也要注意保暖，防止收到風(fēng)寒，冬天寒風(fēng)更強(qiáng)烈，還是那句話保暖是比較重要的。另外多活動關(guān)節(jié)。

　　【參考文獻(xiàn)：《痛風(fēng)的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)》《痛風(fēng)防治實用指導(dǎo)》《痛風(fēng)病診治新法》】