在便秘的治療上，有許多患者由于對排便困難防治知識的缺乏，陷入了許多治療誤區(qū)。例如，部分患者將治療排便困難的全部希望寄托在飲食調(diào)節(jié)上，其實，飲食調(diào)節(jié)只能作為專業(yè)治療的輔助性手段，可以暫時緩解排便困難，而不會徹底祛除排便困難。
治療便秘的最佳方法!
腸道水療(腸SPA術)是目前全世界最受歡迎的排毒、清潔腸道的方法，便秘是大腸水療最重要的適應癥之一。
腸SPA術是唯一不打針不吃yao的純天然腸道保健、排毒、便秘的療法，也符合現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活。
腸SPA的技術特色可見以下三點：
1、作用直接且見效快捷：接受腸SPA的人，當場可看到從人體排出的宿便、殘渣等毒素，術后排便順暢。
2、無副作用，安全：無yao物治療的副作用，溫度、壓力安全，對肛門括約肌沒有任何損害。
3、輕松舒適效果：無須飲食禁忌或強制鍛煉來配合治療，在輕松中獲得健康。
便秘患者在治療的同時還應該注意：
1、飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜或水果，早晚空腹食蘋果1個，或每餐前食香蕉1-3個，主食不要過于精細，要適當吃粗糧，要每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗。
2、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
3、生活要有規(guī)律，尤其要養(yǎng)成定時排便的習慣，通常以早晨起床后排便比較適宜。保持心情舒暢，避免憂思與惱怒。
4、進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉。做抑臥屈腿，深蹲起立，散步，打太極拳，騎自行車以及加強腹式呼吸等，均有助促進排便。