目前，隨著社會競爭與壓力的不斷增大，患有心理疾病的人群也在逐漸擴大，因此，人們對心理疾病也給予了越來越多的關(guān)注。那么，在我們的臨床上，究竟是怎么治療心理疾病的呢?常用的方法都包括哪幾種呢?下面，我們來看一下具體內(nèi)容。

　　怎么治療心理疾病?

　　1、認知領(lǐng)悟療法，是通過解釋使求治者改變認識,得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失,從而達到治病目的的一種心理治療方法，由中國心理治療專家鐘友彬先生首創(chuàng),是依據(jù)心理動力學療法的原理與中國實情及人們的生活習慣相結(jié)合而設(shè)計的.心理動力學療法源于心理分析,故認知領(lǐng)悟療法又稱為中國式心理分析,或稱"鐘氏領(lǐng)悟治療法"。

　　2、系統(tǒng)脫敏療法，又稱交互抑制法，是由美國學者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經(jīng)癥焦慮、恐懼的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮或恐懼的目的。如果一個刺激所引起的焦慮或恐怖狀態(tài)在求治者所能忍受的范圍之內(nèi)，經(jīng)過多次反復(fù)的呈現(xiàn)，他便不再會對該刺激感到焦慮和恐怖，治療目標也就達到了。這就是系統(tǒng)脫敏療法的治療原理。

　　3、催眠療法，是指用催眠的方法使求治者的意識范圍變得極度狹窄，借助暗示性語言，以消除病理心理和軀體障礙的一種心理治療方法。通過催眠方法，將人誘導進入一種特殊的意識狀態(tài)，將醫(yī)生的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而產(chǎn)生治療效果。催眠可以很好的推動人潛在的能力，現(xiàn)在一些心理治療的方法是使用催眠來治療人的一些心理疾病，如強迫癥 ，憂郁癥，壞習慣，情緒 問題等。

　　以上認知領(lǐng)悟療法、系統(tǒng)脫敏療法和催眠療法是日常臨床實踐中最常用的三種治療心理疾病的有效方法，但并不是全部，心理疾病的治療方法還包括疏導療法、暗示療法等等很多種具體方法。大家如對怎么治療心理疾病還不明白，請咨詢本站專家。