對(duì)不同類型的矮小癥，對(duì)癥治療，對(duì)于不同原因?qū)е碌纳L(zhǎng)障礙，需要對(duì)癥的治療和全面調(diào)理，恢復(fù)正常的快速增高速度，輕松長(zhǎng)高。全面提升矮小癥增高空間，幫助矮小癥早日實(shí)現(xiàn)增高夢(mèng)想。專家提醒，矮小癥務(wù)必要規(guī)范的治療，而且治療越早，增高的效果越好，如果盲目增高的話不僅難以增高，還往往對(duì)身心造成負(fù)面的影響，甚至錯(cuò)失增高的機(jī)會(huì)。

　　孩子想長(zhǎng)高需注意以下幾點(diǎn)：

　　1、飲食方面：

　　注意一日三餐的營(yíng)養(yǎng)均衡化、多樣化。偏食、挑食吃零食的毛病一定要糾正。

　　2、睡眠方面：

　　睡眠對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育作用重大。睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠時(shí)分泌最多。 同時(shí)保證睡眠質(zhì)量的提高。

　　3、運(yùn)動(dòng)方面：

　　堅(jiān)持體育鍛煉。在骨骺線閉合之前(10-18歲)之前可多進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展體操、踢鍵子、摸高練習(xí)等;骨骺線接近閉合時(shí)(25-26歲)多進(jìn)行上身運(yùn)動(dòng)，如單杠懸垂雙手握杠，使身體自然懸垂，腿及腹部肌肉放松，直道不能堅(jiān)持為止。經(jīng)常訓(xùn)練，懸垂的時(shí)間會(huì)不斷(延長(zhǎng))、引體向上、并注意糾正站立行走的正確姿勢(shì)，做到站有站相，坐有坐相。

　　4、情緒方面：

　　經(jīng)常保持開朗樂觀的心態(tài)，避免為緊張焦慮的情緒所困擾。因?yàn)榍榫w影響到內(nèi)泌系統(tǒng)，影響到生長(zhǎng)激素的分泌。如果經(jīng)常為身高或?qū)W習(xí)而苦惱，思想負(fù)擔(dān)重，食欲也會(huì)下降，睡眠質(zhì)量也不高，這些也會(huì)影響身高。平時(shí)壓力也不要太大，否則，就會(huì)造成皮質(zhì)醇超正常量以上的分泌，結(jié)果把所儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)全部用完了，也就是說吃進(jìn)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)根本不能被身高所吸收。