1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣定時(shí)排便，以早晨起床后排便為宜，每次蹲廁不要過久，排盡即起。戒除排便看書、看報(bào)等不良習(xí)慣。
2、肛周一有不適應(yīng)及早醫(yī)治因肛門有其生理、病理特點(diǎn)，周圍不單皺褶多，皮脂腺和汗腺也很多，加上排出的大便內(nèi)有大量細(xì)菌，極易誘發(fā)感染，所以一旦發(fā)現(xiàn)肛周不適或疼痛，應(yīng)及時(shí)治療，防止病患加重。
3、保持大便通暢每日應(yīng)多喝開水，特別是晨起要喝一大杯溫水。注意調(diào)節(jié)飲食，多吃些含纖維素多的蔬菜、水果等。不要大量飲酒，不宜多食辛辣、燥熱刺激性食物。
4、選用內(nèi)褲、手紙要科學(xué)內(nèi)褲應(yīng)選質(zhì)軟且薄的棉布制品，不要穿粗布或化纖品。手紙應(yīng)以薄、軟、褶小均勻?yàn)樽钜?，不要用廢報(bào)紙或用圓珠筆寫過字的廢紙。因?yàn)橛湍L(zhǎng)期刺激能引起肛周疾病。
5、莫忽視肛門清洗每天沖洗肛門兩次，一次是大便后立即清洗，另一次是在睡前清洗，以免污染內(nèi)褲。