結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致，與感染、營養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關(guān)。男性比女性容易患此癥。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見。

　　家庭治療措施

　　多喝水

　　不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

　　補(bǔ)充纖維素

　　加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。

　　控制鈣的攝取量

　　結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

　　檢查你的胃藥：某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石，同時(shí)你也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應(yīng)改用別的藥。

　　熱敷

　　在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。

　　注意蛋白質(zhì)的攝取

　　腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

　　少吃鹽

　　如果你有鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2-3克。

　　多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時(shí)食用。

　　平時(shí)養(yǎng)成健康的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,不要亂揉眼睛,要保持眼睛濕潤,準(zhǔn)備眼藥水隨時(shí)滴一滴,也可以防止異物進(jìn)入眼睛。為什么鼻孔里會長鼻毛 為了阻擋灰塵和異物進(jìn)入到鼻腔內(nèi)而影響呼吸~和眼睫毛的功能類似 為了阻擋灰塵和異物進(jìn)入到鼻腔內(nèi)而影響呼吸和眼睫毛的功能類似。

　　由于眼結(jié)石多數(shù)因炎癥而起,術(shù)后預(yù)防的措施就落在防止眼睛炎癥上,著重避免結(jié)膜受刺激及發(fā)炎,有眼部不適時(shí)及時(shí)求醫(yī)治療。使用2個(gè)月，齦下牙石溶解得比較徹底，牙齦出血現(xiàn)象和牙周炎癥狀明顯消失。