每逢節(jié)后，因胃部不適、厭食、消化不良等到醫(yī)院就診的寶寶往往比平常增加2-3倍。多表現(xiàn)為上腹部疼痛或不適、惡心、頻繁嘔吐，有的還伴有腹瀉。前來咨詢這類問題的家長(zhǎng)也比往日增加了不少。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，和節(jié)日期間的飲食、休息的不科學(xué)以及無規(guī)律不無關(guān)系?？偨Y(jié)起來常見以下幾個(gè)原因：

一、進(jìn)食過量過快?，F(xiàn)在很多家庭為節(jié)日準(zhǔn)備了各種各樣的食品：糖果、飲料、小食品……應(yīng)有盡有。這些食品在胃里還沒消化掉，接著又要進(jìn)酒店就餐。面對(duì)色、香、味俱全的菜肴和就餐環(huán)境的新奇，寶寶往往食量大增，狼吞虎咽在所難免。由于小兒自控能力較差，親朋好友聚在一起忙于應(yīng)酬疏以管制，吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。未經(jīng)細(xì)嚼的食物包括雞鴨魚肉在胃內(nèi)不容易消化，造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，也會(huì)造成胃的損害。

寶寶飲食保健注意事項(xiàng)

二、不注意飲食衛(wèi)生。有些寶寶邊玩邊吃，一些小食品都是手抓著吃，受條件的限制又很難做到進(jìn)食前洗手。手上若帶有病菌，吃后很容易致病。還有的寶寶喜歡街頭兜售的不潔食品，如半生不熟的烤肉串，染有色素的冰糖葫蘆等等。吃了這些不潔或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。

三、生冷飲料無度。外出活動(dòng)后，喜歡吃各種冰鎮(zhèn)飲料或冰淇淋等補(bǔ)充水分，很多軟飲料中含有各種色素、香精和防腐劑;還有的碳酸飲料中含有大量的氣體，若不加以節(jié)制，任其飲用會(huì)削弱胃黏膜保護(hù)屏障，引發(fā)急性胃炎。