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寶寶感冒科學(xué)養(yǎng)護(hù)妙招

  1歲以內(nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟容易患感冒。

  招感冒的寶寶很難受

  孩子一年要得上5~6次感冒是屬于比較普遍的。感冒的典型癥狀包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發(fā)熱。1歲以內(nèi)的嬰兒感冒,常常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱(體溫超過38℃)、咳嗽、眼睛發(fā)紅、嗓子疼、流鼻涕。感冒的寶寶常常會(huì)出現(xiàn)食欲下降。6個(gè)月內(nèi)的寶寶,由于還不會(huì)在鼻子完全堵塞的情況下進(jìn)行呼吸,所以常常會(huì)出現(xiàn)吃奶和呼吸困難。

  感冒的持續(xù)時(shí)間

  一般,感冒將持續(xù)7~10天,小寶寶有時(shí)可持續(xù)2周左右??人酝亲钔硐У陌Y狀,它往往會(huì)持續(xù)幾周。經(jīng)常和大孩子一起玩耍的嬰兒,頭一年通常要得6~10次感冒;甚至整個(gè)冬天都在不停地流鼻涕。

  何時(shí)需要去看醫(yī)生?

  3個(gè)月內(nèi)的寶寶,一出現(xiàn)感冒的癥狀,你就要立即帶他去看醫(yī)生。

  較大的寶寶,一旦出現(xiàn)以下情況之一,你要立即帶他去醫(yī)院:感冒持續(xù)5天以上;體溫超過39℃;寶寶出現(xiàn)耳朵疼痛;呼吸困難;持續(xù)的咳嗽;老流黃綠色、粘稠的鼻涕。

  感冒的治療

  1、帶著寶寶去醫(yī)院,醫(yī)生常會(huì)要求寶寶進(jìn)行一些檢查,這樣才能知道感冒的原因。

  2、如果是病毒性感冒,并沒有特效藥,主要就是要照顧好寶寶,減輕癥狀,一般,過上7~10天就好了。

  3、如果是細(xì)菌引起的,醫(yī)生往往會(huì)給寶寶開一些抗生素,一定要按時(shí)按劑量吃藥。有的媽媽為了讓孩子病早點(diǎn)好,常會(huì)自行增加藥物劑量,這可萬萬不行,否則會(huì)事與愿違。

  4、如果寶寶發(fā)燒,應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的囑托服用退燒藥,體溫低于38.5℃,不用服用退燒藥。不要亂吃感冒藥。1歲以內(nèi)的嬰兒,亂吃感冒藥往往弊大于利。

  5、如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了寶寶吃奶困難,你就需要請(qǐng)醫(yī)生給你開一點(diǎn)鹽水滴鼻液,在吃奶前15分鐘滴鼻,過一會(huì),即可用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出。滴鼻水可以稀釋粘稠的鼻涕,使之更容易清潔。如果未經(jīng)醫(yī)生允許,千萬不要給孩子用收縮血管或其他的藥物滴鼻劑。

  照料感冒寶寶的竅門

  1、充分休息

  對(duì)于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會(huì),適當(dāng)減少戶外活動(dòng),別將寶寶累著。

  照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

  2、讓寶寶睡得更舒服

  如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

  3、幫寶寶擤鼻涕

  寶寶還太小,不會(huì)自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會(huì),用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。

  4、保持空氣濕潤(rùn)

  你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。

  5、為寶寶做個(gè)蒸汽浴

  帶上寶寶和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關(guān)上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì),也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

  特別提示

  如果寶寶除了鼻塞之外,沒有任何癥狀,你需要帶寶寶去耳鼻喉科進(jìn)行鼻腔檢查。也許你不知道:既使很小的寶寶,也能將東西放進(jìn)鼻腔里。

  調(diào)理寶寶感冒的五種食譜

  飲食調(diào)理是預(yù)防和治療感冒的重要方法,以下是醫(yī)生針對(duì)不同的寶寶推薦的5個(gè)食療方法。

  1、“陰虛”寶寶食譜

  百合枸杞豬肉粥

  陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒,建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補(bǔ)。

  材料:百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

  做法:先將米煮成粥,然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

  2、“氣虛”寶寶食譜

  山藥豬肉粥

  氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,也容易感冒,適合的食譜是“山藥豬肉粥”。

  材料:山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

  做法:先將大米煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

  對(duì)于已經(jīng)感冒的寶寶來說,需要通過清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食來調(diào)理。

  3、“寒性感冒”寶寶食譜

  蔥白粳米粥

  如果你的寶寶在感冒初期,有以下的癥狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水,一般就是寒性感冒,多是因?yàn)楹?、著涼所致的感冒。這時(shí),寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥?!?/p>

  材料:蔥白(蔥的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米適量。

  做法:先將粳米煮成粥,同時(shí)將蔥白放入粥中,快好時(shí)放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火。

  調(diào)理寶寶感冒的五種食譜

  4、“熱性感冒寶寶”食譜

  薄荷牛蒡子粥

  倘若寶寶在感冒初期的癥狀為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快,一般是熱性感冒。這時(shí),你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。

  材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

  做法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘后放入薄荷,在粥快好時(shí),放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。

  5、“健康寶寶”防感冒食譜

  玉屏風(fēng)散

  材料:西洋參或黨參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克。

  做法:將西洋參或黨參、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開后,取汁水當(dāng)茶喝。也可服用玉屏風(fēng)口服液,此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒,提高免疫力。

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