氣管炎多是由于氣道反復感染、長期刺激所造成的呼吸道疾病，該病遷延不愈的特點讓患者備受折磨。想要盡快擺脫氣管炎的騷擾，除了及時就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下制定個體化的治療方案之外，還要做好家庭護理措施，雙管其下，徹底掃除氣管炎煩惱。

　　氣管炎患者的六大護理措施

　　1、適當休息：發(fā)熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。

　　2、飲食調(diào)攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

　　3、堅持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

　　4、預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。

　　5、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。

　　6、避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時清除污物，消滅過敏源。

　　溫馨提示：據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示：90%—95%的氣管炎患者直接治病源于長期抽煙所致。戒煙能大幅地提升復原的機會。大部分的氣管炎患者在戒煙后，氣道會逐漸改善，恢復正常的功能。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。

　　【參考文獻：《呼吸科患者的治療與保健》《呼吸科護理基本知識與技能420問》】