隨著氣溫日趨升高，體質(zhì)較差的老年人尤其是原本患有心腦血管病的人由于不能適應(yīng)夏日的高溫，很容易導(dǎo)致中風(fēng)等腦血管病的發(fā)生。通常在發(fā)病時(shí)老人們會(huì)出現(xiàn)如頭暈頭痛、視物模糊、耳鳴嘔吐、言語(yǔ)不清、吞咽障礙、面麻身木、無(wú)力抽搐、猝然跌倒、嗜睡健忘、意識(shí)障礙等。專家表示，一旦發(fā)生了中風(fēng)癥狀，必須要及時(shí)、積極到正規(guī)醫(yī)院治療。
酷暑時(shí)節(jié)，人體血液大量流向體表皮膚進(jìn)行散熱，易致腦部缺血和中暑。這時(shí)可用電風(fēng)扇、清潔空調(diào)控制室溫，或用溫水擦浴降低體溫，并及時(shí)服用防暑yao物。
同時(shí)，因?yàn)檠谉崛菀讓?dǎo)致血壓波動(dòng)，要注意監(jiān)測(cè)、穩(wěn)定血壓。為了防止中風(fēng)，老年人應(yīng)每日進(jìn)食蒜、姜、蔥、醋、含乳酸菌類飲料，抑制腸道有害細(xì)菌;及時(shí)飲水補(bǔ)液，綠茶、蜂蜜、牛奶豆?jié){、低糖天然果蔬汁、骨頭蘑菇湯均可適量飲用;飲食上三餐適量，以清淡素食為主。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也必不可少，可多開(kāi)展增強(qiáng)體力的有氧運(yùn)動(dòng)，如戶外散步、體操等。