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哮喘患兒六大飲食原則

    注意6大飲食原則

  (1)食物不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過于刺激。

    具體視個人過敏情況而定。

  (2)鎂、鈣有減少過敏的作用

    可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

  (3)補充足夠的優(yōu)質蛋白質

    以滿足炎癥修復及營養(yǎng)補充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。

  (4)增加含維生素多的食品

    如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎癥吸收。

  (5)患兒要多飲水

   哮喘發(fā)作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利于稀釋痰液,使痰易排出。

  (6)患兒可多吃一些潤肺化痰的食物

    如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

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