哮喘起病或急或緩，嬰幼兒哮喘發(fā)病前往往有1～2天的上呼吸道過(guò)敏的癥狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現(xiàn)并逐漸出現(xiàn)咳嗽、喘息。此時(shí)要特別注意，及時(shí)診治及時(shí)治療，日常生活中飲食方面的保健更要做到，合理膳食，多吃蔬菜水果，更要注意不要吃腥發(fā)之物，以免誘發(fā)哮喘。

　　一、哮喘患兒的飲食注意事項(xiàng)

　　1、飲食不宜過(guò)度，要清淡，不宜進(jìn)食肥膩之物。

　　2、可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

　　3、多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等。

　　4、平時(shí)多吃補(bǔ)肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動(dòng)物肺、脾、胰等。

　　二、哮喘患兒的飲食禁忌

　　1、禁止海腥食物

　　哮喘患者的飲食部分的禁忌是很多的，尤其注意要禁食魚類。引發(fā)哮喘的原因，食物就是之一，尤其是魚蝦等海腥食物。因此哮喘患者平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥食物，也不要吃辛辣、咸酸、甘肥食物，飲食以清淡為主，這樣可以防止體熱的增加進(jìn)而誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　2、控制食鹽量

　　哮喘患者進(jìn)行保健還要注意控制食鹽量。生活中的很多疾病都要求患者少進(jìn)食鹽。哮喘也是，哮喘患者少鹽飲食，清淡飲食。部分地區(qū)的食鹽銷售量與該地區(qū)的哮喘患者數(shù)量呈正比。哮喘患者對(duì)食醋等酸性食物也應(yīng)少吃，以防病情的加重，不利于后期的治療。

　　3、隨時(shí)飲水

　　在哮喘發(fā)作時(shí)患者呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的消耗比一般人多，而缺水會(huì)導(dǎo)致氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出使呼吸道受阻，從而就會(huì)加重缺氧癥狀并使排痰困難，所以哮喘患者應(yīng)養(yǎng)成隨時(shí)飲水(白開水)的習(xí)慣。

　　溫馨提示：另外，要注意天氣變化寒冷時(shí)及時(shí)給小兒添加衣物，避免受到風(fēng)寒，特別要注意頸部的保暖，最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發(fā)兒童哮喘的發(fā)作。