現(xiàn)在這個季節(jié)正是一個養(yǎng)生保健的良好時機(jī)，對于胃癌病人來說，在這個冷暖適當(dāng)?shù)募竟?jié)，更要做好胃癌保健和護(hù)理，防治癌腫的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，爭取早日康復(fù)。

胃癌作為一種難以根治的頑固疾病，即使患者進(jìn)行了手術(shù)，也無法完全清除殘留的腫瘤細(xì)胞。唯一的辦法就是做好防治工作，使其永遠(yuǎn)停留在死亡狀態(tài)。

春季不僅是胃癌的最好康復(fù)期，也是胃癌的一個高復(fù)發(fā)時期，主要看患者所采取的康復(fù)措施如何。有調(diào)查顯示，春季到醫(yī)院就診的胃癌病人非常多，比其他的季節(jié)都要明顯偏高。因此，春季防治胃癌復(fù)發(fā)，就顯得尤為重要。

那么，胃癌患者或者家屬應(yīng)該怎么樣去做呢?主要在生活飲食和運動保健方面。

第一、粗細(xì)搭配。所謂粗細(xì)搭配，是指粗糧和細(xì)糧搭配進(jìn)食，谷類粗糧中含有人體易于消化和吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，能產(chǎn)生低熱量、對人體微生物群的改善具有積極的作用，對人體的健康非常有好處。

第二、葷素搭配。胃癌病人主張少吃油膩，但是并不是不吃葷。豬牛羊肉、各種動物肝臟、魚類等海產(chǎn)品中還有人體所需的一些營養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)匮a充一些才能保證身體所需，更好地達(dá)到疾病康復(fù)的目的。

第三、平衡搭配。中醫(yī)和營養(yǎng)學(xué)界講究營養(yǎng)的平衡搭配，其中是有科學(xué)道理的。各種營養(yǎng)合理攝入，均衡搭配，才能保證人體所需。蔬菜類比如山藥、南瓜、菠菜、馬鈴薯都含有豐富的植物纖維，具有比較高的藥用價值。水果類諸如蘋果、柑橘、獼猴桃等也是健胃補腎的佳品。只有各種食物均衡食用，才能達(dá)到營養(yǎng)的均衡，保證機(jī)體的各方面所需，早日恢復(fù)健康。

第四、動靜搭配。胃癌病人特別要注意起居運動和鍛煉。平時保持應(yīng)有的鍛煉，如慢跑，騎單車、游泳都是比較好的方式。在鍛煉的同時，保證胃部蠕動的正常進(jìn)行。飲食之后，最好進(jìn)行半個小時的臥床靜養(yǎng)，然后再進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，有助于緩解胃部壓力，增強(qiáng)胃部功能。

以上就是對于胃癌飲食保健方面的幾點建議，希望對大家能有所幫助。這個季節(jié)，正是康復(fù)的一個好時機(jī)，胃癌患者要樹立信心，制定科學(xué)的康復(fù)方案。

相信，胃癌患者的徹底康復(fù)并不遙遠(yuǎn)。