腎炎是一組表現(xiàn)形式多種多樣的疾病，腎炎有時在治療之后會引起病情進(jìn)一步的加重，惡化，主要是因?yàn)橐恍┲委熤蟮哪I炎患者沒有及時的進(jìn)行正規(guī)的保健。其實(shí)在腎炎治療期間，腎炎患者要加強(qiáng)腎炎的預(yù)防保健措施，做好自我保健工作，積極配合醫(yī)生的治療，否則會使腎炎患者的病情加重。

　　1、熟悉自己的病情，掌握治療的關(guān)鍵

　　有些病人出現(xiàn)的腎病綜合征，長期大量蛋白從腎排出，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，引起腎小球的過度濾過，促進(jìn)腎小球硬化，這時的治療關(guān)鍵是要減少尿蛋白的排出。而病人未了解這一點(diǎn)的重要性，為了怕激素的副作用而拒絕治療，又道聽途說地找些利尿藥，以圖消腫，卻欲速不達(dá)，因?yàn)樗ュe了治療的方向。又有人表現(xiàn)穩(wěn)匿性腎炎，為了快些消除尿蛋白(+)，接受了大量激素治療，還有雷公滕、環(huán)胞A等應(yīng)有盡有，病情不僅無好轉(zhuǎn)，還帶來了肝損害。所以，病者必須了解自己的病情，配合醫(yī)生，針對治療的關(guān)鍵問題，逐步解決，有助緩解病情。

　　2、關(guān)心自己的病情變化

　　控制加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素腎病者常有高血壓，而高血壓就是加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素，應(yīng)定期測定血壓和腎功能，發(fā)現(xiàn)血壓升高，及時服藥，并有恒心，控制血壓在正常范圍。

　　3、合理安排飲食

　　對于慢性腎炎患者來說，飲食治療是十分重要的，因?yàn)楸┦硶黾幽I臟的負(fù)擔(dān)，長期的高蛋白飲食會促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。那么每天進(jìn)食多少蛋白質(zhì)為適當(dāng)呢：又不可一概而論，需要根據(jù)腎功能的損害程度而安排。如果腎功能正常，膳食中的蛋白質(zhì)不必嚴(yán)格限制，家常便飯便可(每天蛋白質(zhì)約40-60克左右)，但不宜暴飲暴食，在此請留意，每天進(jìn)食蛋白質(zhì)40-60克，不等于食物的實(shí)際重量，而是食物中所含的蛋白質(zhì)。為簡易記憶，每100克食品所含的蛋白質(zhì)分別是米糧6.7克、面條7.4克、瘦豬肉16.7克、牛肉20.2、雞肉23.3克、魚17克、雞蛋14克，而青菜、瓜類、水果所含的蛋白質(zhì)極少量。如果發(fā)生了腎功能不全，應(yīng)更嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的進(jìn)食量，具體方法在腎功能不全的治療另述。

　　腎功能正常期不必避忌食物的品種，從有益健康出發(fā)，選擇一些容易消化而又富于營養(yǎng)的食物，少食酸辣刺激性食物。如果平時食后有過敏現(xiàn)象的食品，應(yīng)忌用。平時對魚、蝦、蟹無過敏，也準(zhǔn)許適量食用。動物內(nèi)臟含膽固醇、嘌呤、磷較多，不宜長期吃和多吃，僅能間中吃一點(diǎn)。至于食鹽，一般不作限制，不吃鹽腌食品便可，僅在發(fā)生少尿、水腫、高血壓時才嚴(yán)格限制鹽的食人。

　　4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染

　　腎炎病者發(fā)生呼吸道感染或胃腸炎時，尿蛋白或血尿常有加劇，有時還促使腎功能下降，所以要注意預(yù)防為主。例如容易發(fā)生呼吸道感染的人。凡是進(jìn)食后，都要用清水把口腔，特別是咽部漱洗干凈。避免食物碎渣匿藏，增加細(xì)菌感染的機(jī)會。如果常發(fā)生腹瀉，應(yīng)找尋原因，平時忌吃生冷食物和有可能引起腸道過敏的食物。

　　5、生活要有規(guī)律，避免過度疲勞

　　為保持良好的體質(zhì)，生活要有規(guī)律，不過快的生活節(jié)奏。應(yīng)作適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動量以出微汗為適度，不參加過劇的運(yùn)動(長時間、出大汗的運(yùn)動不宜)，但亦不要經(jīng)常以臥床作消遣，腎功能正常和腎功能不全代償期的人，都應(yīng)參加正常的工作。生活中亦要注意避免受寒和受濕。

　　6、保護(hù)腎臟，忌用腎毒性藥物

　　腎炎者因其他身體不適就診時，應(yīng)把腎炎史告訴醫(yī)生，以免接受腎毒性藥物的治療。平時避免服用四環(huán)素，少用解熱鎮(zhèn)痛劑，慎用氨基糖甙類抗生素(以注射用慶大霉素、鏈霉素為代表)。

　　7、不要輕信偏方、廣告

　　不要有病亂投醫(yī)，或盲目輕信偏方、廣告，導(dǎo)致病情加重或延誤和不必要的經(jīng)濟(jì)損失。

　　8、解除心理障礙，正確對待疾病

　　有的人把一分病癥變成十分對待，思想顧慮重重，憂心仲仲度日，影響生活質(zhì)量，也干擾了治療，不利病情恢復(fù)，也打擊了機(jī)體的抗病能力。所以，無論病情輕重，都應(yīng)以樂觀的態(tài)度正確對待疾病。

　　溫馨提示：在腎炎保健期間最主要的一件事就是要嚴(yán)格的防止發(fā)生感冒，因?yàn)楦忻暗陌l(fā)生不但會加重腎炎的病情，有時還會使腎炎的病情轉(zhuǎn)變?yōu)槟I功能不全、尿毒癥等腎病。不要認(rèn)為感冒發(fā)燒是小事，一定要及時治療，如感冒1到2周仍不痊愈，或者出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、腰痛、疲乏以及尿中有血或泡沫等應(yīng)盡早做尿常規(guī)檢查，千萬不要硬扛。急性腎炎若能早診斷早治療，大部分病人的腎功能仍能逐漸恢復(fù)正常。