很多女性朋友都患上了乳腺增生的疾病，雖然會對患者的生活造成較小的影響，但是家屬若不重視乳腺增生的護理工作，就會讓患者難以控制病情。所以大家要及時了解些乳腺增生的護理，才能更好的照顧患者起居。下面就來介紹乳腺增生的護理有哪些具體措施。
一、生活要有規(guī)律輕度乳腺增生的女性在生活上要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持夫妻生活和諧。輕度乳腺增生患者可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。這就是乳腺增生的護理方法之一。
二、調(diào)節(jié)情緒，這也屬于乳腺增生的護理方法。輕度乳腺增生患者應(yīng)該要調(diào)節(jié)好情緒，因為不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使輕度乳腺增生癥的加重，故輕度乳腺增生患者應(yīng)解除各種不良的心理刺激。而這些乳腺增生的護理都是很常見的。