為了保證胎兒的安全和營(yíng)養(yǎng)均衡，妊娠糖尿病患者在飲食上一定不能馬虎。下面讓我們來(lái)了解下妊娠糖尿病患者飲食上有哪些注意事項(xiàng)?
第一，食量要控制
妊娠糖尿病患者一般食欲都比較好，所以進(jìn)食量也就比正常的孕婦多，但是，這時(shí)侯一定要控制飲食量?？刂骑嬍沉恐饕窍拗泼住⒚?、薯類食物，大概每日在250克左右為宜。特別需要注意的是，不要進(jìn)食含糖高的食物，因?yàn)楹歉叩氖澄镞M(jìn)食過(guò)多往往導(dǎo)致血糖過(guò)高，從而加重糖尿病的病癥或者產(chǎn)生“大胎兒”。
第二，蛋白質(zhì)的供給要充足
妊娠糖尿病患者除了要控制飲食量以外，還要注意蛋白質(zhì)的進(jìn)食量卻是不能少的，要比正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。專家建議：糖尿病準(zhǔn)媽媽要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
第三，適量增加脂肪攝入
因?yàn)槿焉锾悄虿』颊叩氖沉恳刂疲灾魇程妓衔镱愂澄锕┙o就需要減少，那么脂肪進(jìn)食要適量增加，這樣才能維持每天的供熱量。專家建議：同時(shí)也可適量補(bǔ)充一些干果，增加供給脂肪。