強(qiáng)迫癥一直以來都是人們很關(guān)心的心理疾病，很多強(qiáng)迫癥患者都非常追求完美，對(duì)自己要求很苛刻，有時(shí)候會(huì)超出自己的能力范圍，即使這樣，強(qiáng)迫癥患者也不容許自己有不完美得地方。這樣長期下去，強(qiáng)迫癥患者就會(huì)身體超出負(fù)荷，也會(huì)因?yàn)檫_(dá)不到自己想要的要求而郁郁寡歡，所以患者一定要及時(shí)治療，除此之外，保健護(hù)理也是重中之重。

　　1.睡眠型態(tài)紊亂。

　　表現(xiàn)入睡困難，與強(qiáng)迫思維有關(guān)。頑固的強(qiáng)迫觀念，使病人上床后不能很快入睡，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)或下床來回走動(dòng)。表現(xiàn)焦躁不安，要求服藥入睡。晨起可有精神萎靡、倦怠、面色不佳、反應(yīng)遲緩、打哈欠、注意力不集中等睡眠不足的表現(xiàn)。

　　護(hù)理措施：

　　(1)評(píng)估病人的睡眠情況包括 睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、醒來的時(shí)間，使用鎮(zhèn)靜藥物的情況。要準(zhǔn)確記錄睡眠時(shí)間，做好交班，并制定出可行的護(hù)理措施。

　　(2)白天督促病人多參加工娛療。使病人產(chǎn)生疲乏感、勞累感、晚間有助于改善睡眠。

　　(3)指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如睡前用熱水泡腳、飲熱牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外，說服病人不可因懼怕入睡困難而早早上床，這種作法只會(huì)加重強(qiáng)迫癥狀。

　　(4)為病人創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境如拉好窗簾、關(guān)燈，維持病室的安靜，制止其他病人聊天干擾病人睡眠。

　　(5)重者，必要時(shí)請示醫(yī)生請病人服用適量的鎮(zhèn)靜劑以利人睡。

　　2.有暴力行為的危險(xiǎn)與悲觀和絕望感有關(guān)。

　　有自殺觀念和行為出現(xiàn)，多見于疾病久治不愈、反復(fù)發(fā)作的情況下。由于癥狀的反復(fù)發(fā)作，使病人不能像常人一樣生活。這種無用感會(huì)使病人產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺觀念和行為。有時(shí)病人的言語中流露出來，有時(shí)出現(xiàn)一些跡象：如藏藥、藏危險(xiǎn)物品反常的行為。另外，若工作人員對(duì)病人使用粗暴的言語和行為去干擾，制止病人強(qiáng)迫行為，有時(shí)會(huì)嚴(yán)重地傷害病人的自尊心，打破病人的“平衡”。而更加重自卑和無用感，出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和過激行為。這是護(hù)理技巧的不良使用給病人造成的負(fù)性心理反應(yīng)。

　　護(hù)理措施：

　　(1)做好病人的心理護(hù)理，以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵(lì)病人，讓病人看到希望和光明，對(duì)病的康復(fù)抱樂觀的態(tài)度而不是絕望。

　　(2)與病人建立有效的溝通，了解病人的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問題的發(fā)生。

　　(3)注意溝通技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強(qiáng)迫動(dòng)作和行為。如強(qiáng)迫將病人保護(hù)起來而不做任何的解釋，或斥責(zé)病人：“煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

　　(4)對(duì)有強(qiáng)烈自殺企圖和行為的病人進(jìn)行保護(hù)性約束時(shí)，要向病人講清保護(hù)的目的。否則，病人會(huì)誤解為保護(hù)是對(duì)他的懲罰而加重與醫(yī)護(hù)的對(duì)立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應(yīng)。

　　(5)按“防自殺護(hù)理常規(guī)”護(hù)理。

　　3.皮膚完整性受損：表現(xiàn)為皮膚損傷與反復(fù)洗滌有關(guān)。

　　頻繁、長期的強(qiáng)迫洗滌，損傷了皮膚部位保護(hù)層，使被洗滌處的皮膚——手、臉等部位皮膚干燥、鼓裂、紅腫、失去彈性，皮膚的營養(yǎng)度降低及發(fā)生感染等。

　　護(hù)理措施：

　　(1)每日對(duì)病人洗滌處皮膚的健康情況做詳細(xì)、認(rèn)真的評(píng)估。了解其損傷的程度，并做交班記錄。

　　(2)讓病人使用性質(zhì)溫和、刺激性小的肥皂。臨睡前，在皮膚上涂以護(hù)膚的營養(yǎng)霜或藥膏。對(duì)水的溫度進(jìn)行控制——不能過熱，以防燙傷;不能過冷，以防凍傷。

　　(3)為病人制定每日的活動(dòng)計(jì)劃。督促病人多參加工娛療。盡可能避免讓病人在有水的地方停留過長的時(shí)間，以減少病人洗滌的次數(shù)和時(shí)間。

　　(4)營養(yǎng)豐富的食物有助于提高機(jī)體和皮膚的抵抗力?？梢灶A(yù)防皮損的損傷。

　　(5)對(duì)癥狀頑固者應(yīng)適當(dāng)?shù)南薅ㄆ浠顒?dòng)范圍和施行必要的保護(hù)。

　　溫馨提示：在藥物或其它改善睡眠方法作用下，病人每日可睡眠6小時(shí)，次日無睡眠不足的癥狀。

　　【參考文獻(xiàn)：《戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥治療師指南》《走出強(qiáng)迫癥》】