牛皮癬是一種慢性皮膚疾病，這種疾病的影響是很大的，生活中很多的人是會(huì)患上這種疾病的，要注意牛皮癬預(yù)防和護(hù)理工作，下面介紹一下尋常型牛皮癬如何護(hù)理。我們看看專家的介紹。

　　1、牛皮癬病灶感染

　　尋常型牛皮癬的護(hù)理第一要點(diǎn)就是患者要積極預(yù)防感冒，包括鏈球菌(咽部鏈球菌)的感染可觸發(fā)銀屑疹，一旦感染應(yīng)盡快用抗生素治療。對(duì)于常因扁桃體炎或咽痛引起復(fù)發(fā)的患者應(yīng)盡早用抗生素，而不是等到咽很痛時(shí)應(yīng)用。

　　2、合理的飲食

　　有研究顯示，長期患牛皮癬可引起營養(yǎng)缺乏，合適的營養(yǎng)對(duì)個(gè)人健康很重要。牛皮癬飲食要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸、水和熱量對(duì)清除皮疹不一定有好處，但能改善全身狀態(tài)。推薦低脂平衡飲食，飲食多樣化，每天吃多種蔬菜和水果，控制飲酒、高鹽和腌菜，辛辣食品，禁止吸煙。

　　3、牛皮癬患者的指甲護(hù)理

　　對(duì)于尋常型牛皮癬的護(hù)理來說，患者的指甲一定應(yīng)經(jīng)常修剪，指甲外傷易使指甲牛皮癬惡化或發(fā)病，用手工作時(shí)最好帶手套。對(duì)指甲進(jìn)行清洗和刮除臟物時(shí)動(dòng)作要輕柔?？山?jīng)常浸泡指甲，在一碗溫水中放三蓋焦油液，泡手20分鐘，然后每個(gè)指甲涂擦上潤膚霜。也可用指甲硬化劑來改善指甲外表。

　　4、牛皮癬注意事項(xiàng)、避免皮膚外傷

　　即使輕微的損傷如曬傷、刮傷及緊身衣服擦傷在某些患者也可出現(xiàn)銀屑疹惡化。洗澡時(shí)不要用澡巾用力的搓擦患處，不要使用含堿性的沐浴用品，有時(shí)牛皮癬患者在皮膚損傷區(qū)發(fā)生，尤其是病情活動(dòng)期。在穿耳的地方也可出現(xiàn)皮疹，然而，這種皮疹對(duì)局部治療反應(yīng)良好，只要無感染，可愈合。

　　5、牛皮癬預(yù)防、避免精神緊張

　　要調(diào)整作息時(shí)間，避免精神緊張，憂慮，過度悲傷的情緒是尋常型牛皮癬的護(hù)理中必須要避免的，部分患者精神緊張是誘發(fā)皮疹加重的因素，對(duì)這部分患者應(yīng)善于調(diào)理自己，緩解精神壓力。

　　很多尋常型牛皮癬患者都是由于受涼而誘發(fā)病情復(fù)發(fā)或加重的，因此到了冬季應(yīng)注意做好防護(hù)，避免大冷大熱刺激皮膚，要保持居住環(huán)境應(yīng)的通風(fēng)、干燥、溫暖。

　　以上就是尋常型牛皮癬的護(hù)理常識(shí)，相信對(duì)您有所幫助。牛皮癬一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)治療，以免延誤病情。