牛皮癬患者到了冬季要如何有效的護理?今天小編和大家一塊說一說關于牛皮癬的冬季護理常識，具體內容如下

　　1、根據(jù)皮損情況選用外用藥，每次涂藥前宜洗熱水浴，盡量去除鱗屑。擦藥是應注意將藥物均勻，涂搽于皮損上，切勿累及正常皮膚。最好選用一種新的外用藥時，應先小面積涂擦，觀察24 小時無反應，方可大面積 使用，嚴防接觸性皮炎的發(fā)生。損廣泛的應分區(qū)涂藥，防止面積過大吸收中毒。

　　2、對于關節(jié)病型牛皮癬患者，在日常的飲食中，應該多增加一些，高鈣食物的補充，像牛奶、豆制品等，從而保證人體骨質，正常代謝的需要。

　　3、關節(jié)病型牛皮癬患者，因為關節(jié)的病變的原因，運動會有一定的影響。所以說在平時，此類的患者應要注重休息、保養(yǎng)，減少運動量、運動強度及重體力勞動，可有效減輕關節(jié)的負重，延緩病變。例如：散步。散步運動強度非常小，對病情是非常有益的。

　　4、寒冷的冬季，保暖可以說是，關節(jié)病型牛皮癬患者，最關鍵的一個環(huán)節(jié)。牛皮癬患者護理很重要，要保護好自己的關節(jié)部位，不要受到寒冷、潮濕的侵襲，可帶護套對關節(jié)進行保護。

　　5、關節(jié)病型牛皮癬患者，要注意適量減少，蛋白質的攝取，因為過量的蛋白質，可能會導致身體里，鈣的流失。同時關節(jié)病型牛皮癬患者，要增加果蔬的攝取，果蔬含有各種維生素，如維生素A、B、D、B12等，都是滿足牛皮癬患者，的營養(yǎng)需求的。

　　6、對于一些，體形比較胖的，關節(jié)病型牛皮癬患者，要注意控制飲食，必要時要進行合理的減肥，這樣可以減少，體重對關節(jié)部位的負重。牛皮癬患者，要多食新鮮的水果蔬菜，果蔬含有各種維生素，如維生素A、B、D、B12等，合理攝入這些維生素，可以滿足牛皮癬患者的，日常需求。