卵巢不僅是女性體內(nèi)重要的生殖器官之一，還是內(nèi)分泌系統(tǒng)中的主要臟器。關(guān)于激素的補(bǔ)充，我們也可以看到有很多的廣告，能夠讓女性延緩更年期，恢復(fù)卵巢功能，在這里，我也和大家一起來復(fù)習(xí)一下卵巢的功能是否能夠恢復(fù)。

　　女性每個(gè)月一次卵巢成熟卵的排出，才能產(chǎn)生足量的雌激素，它的作用一個(gè)是維持女性的正常生育，再一個(gè)維持女性正常的生理特征。

　　每個(gè)女性的卵子是不是有一定數(shù)量的呢?

　　當(dāng)然。在媽媽懷孕15周的時(shí)候，肚子里女寶寶的卵細(xì)胞就開始生長(zhǎng)，到了20周，就是說她的媽媽懷孕五個(gè)月的時(shí)候，卵細(xì)胞數(shù)達(dá)到了高分，一般要到六七百萬個(gè)，到高峰就不能增加了，以后就是逐漸地減少，一直到出生以后，也是成批的大量的閉鎖、死亡。女性一生只有四五百個(gè)卵細(xì)胞發(fā)育成熟、排出。

　　為什么會(huì)絕經(jīng)呢?

　　女性絕經(jīng)，是因?yàn)槁鸭?xì)胞都衰竭完了，一個(gè)是排完了，再一個(gè)是有大批的閉鎖，自己死亡了，所以卵細(xì)胞一旦衰竭了，沒有了，任何方法也不能讓它逆轉(zhuǎn)，再長(zhǎng)出卵細(xì)胞。有人說為什么停經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間，后來怎么又來月經(jīng)，又懷孕了呢?這還是因?yàn)槁殉怖镞€有殘存的卵細(xì)胞，否則的話，如果真的衰竭完了，真的達(dá)到了絕經(jīng)水平，一般是不會(huì)再能夠長(zhǎng)出新的卵細(xì)胞來的。

　　是不是我們就不管它了呢?

　　也不是這樣，因?yàn)楦昶谑敲總€(gè)女性必須經(jīng)歷的過程，也是每個(gè)女性無論她多么愛美，但是卵巢功能終究是要衰退的，衰退我們不能阻擋，但是衰退以后所造成的壞的影響，我們完全可以應(yīng)用現(xiàn)代科學(xué)的手段來進(jìn)行很好的處理，完全能夠?qū)?，或者是消除卵巢功能衰退所造成的?duì)女性健美的不良影響。最好的方法是什么呢?那當(dāng)然就是合理地激素補(bǔ)充，這是調(diào)節(jié)卵巢功能失調(diào)，或者是卵巢功能衰退所出現(xiàn)的女性相關(guān)問題的最有效的方法。當(dāng)然一定要把握好適應(yīng)癥和禁忌證。

　　是不是單獨(dú)只進(jìn)行激素補(bǔ)充就好了呢?

　　因?yàn)槿耸嵌喾矫娴?，心態(tài)也是非常重要，美不僅是你長(zhǎng)得好看，包括你的善良也是一種美，為什么是善良呢，一個(gè)人做到善良，就是你心地比較寬容，做到寬容豁達(dá)，你很多東西不是很介意，那么你也可以過得幸福，心態(tài)好了，這個(gè)人也會(huì)美。再一個(gè)是注意營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，如何均衡合理的營(yíng)養(yǎng)，不是人人都知道的，所以一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡化，多吃粗糧、水果，比補(bǔ)充維生素要好得多，有很多女性為了健美不吃飯，這種我是非常反對(duì)的，因?yàn)椴怀燥垥?huì)影響到構(gòu)成你身體框架的材料，材料就不夠、缺乏，最后也可能看起來好看，但并不是健美。再就是運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，所以合理的運(yùn)動(dòng)是非常重要的，如果說每天能夠堅(jiān)持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于保持體型，對(duì)于健美是非常有利的。