俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，這是很有道理的。專家提醒：患了病一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下抓緊治療，同時(shí)又必須注意休養(yǎng)。除了積極治療以外，特別要重視養(yǎng)生。

　　一、保持樂觀的情緒

　　患病期間，病人往往顧慮重重，悶悶不樂，而憂慮苦悶只能使病情加重。因此，多設(shè)法解除精神負(fù)擔(dān)，使病人多想多做一些愉快的事。如聽聽音樂，衛(wèi)生知識的廣播;適當(dāng)看看電視節(jié)目或小說，但時(shí)間不要太長，也不要連續(xù)看，根據(jù)自己的興趣愛好和可能的條件，還可以打打撲克，下象棋等?？傊?，心情要愉快，娛樂要有節(jié)制，使病人始終保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。

　　二、進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?/strong>

　　患病的急性期應(yīng)盡量臥床休息，但在穩(wěn)定期則應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱顒拥姆绞?、時(shí)間、速度和活動量，多根據(jù)自己的體力，病情以及興趣愛好來確定，一般以身體無不適的感覺為度，切忌過勞。例如：繪畫、書法、散步、打太極拳、練氣功做廣播體操等都可以。但多從實(shí)際出發(fā)量力而行，適可而止。

　　三、衣服要及時(shí)增減

　　患病以后體質(zhì)虛弱，特別在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便會加重病情。因此，要及時(shí)增減衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷風(fēng)寒時(shí)應(yīng)穿得暖和些，以避風(fēng)寒。

　　以上所述看似事小，其實(shí)不然，如果不予注意，即使治療得當(dāng)，也會加重病情;只有重視調(diào)養(yǎng)，才能收到事半功倍的效果使疾病早日痊愈。