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近視眼的護(hù)理方法有哪些

  在我們身邊,有太多近視眼的朋友,他給我們的生活帶來(lái)很大的影響和麻煩,一旦患有近視眼,很多人會(huì)采取手術(shù)形式,那么術(shù)后的護(hù)理工作要重視,否則近視眼會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,下面小編向大家介紹一下近視眼的護(hù)理方法都有哪些。

  近視眼的護(hù)理方法

  1、術(shù)后初期

  手術(shù)后為了使眼睛不過(guò)度疲勞可以佩戴低度數(shù)的眼鏡,洗漱時(shí)小心水會(huì)濺入眼內(nèi),短時(shí)間內(nèi)不要游泳,出門(mén)可佩帶太陽(yáng)鏡。

  2、凝視遠(yuǎn)方

  工作之余要經(jīng)常遠(yuǎn)望,看看遠(yuǎn)處的綠色植物和藍(lán)天,經(jīng)常做眼保健操,閉目養(yǎng)神。

  3、飲食方面

  多食用些有助于視力的食物,新鮮的不同顏色的蔬菜水果,比如菠菜玉米、木瓜,草莓,瓜子等。

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