很多人都咨詢近視眼怎么護理，因為近視眼對人的襲擊真的是防不勝防，那么下面就讓專家來給大家介紹一下青少年在近視眼方面要怎樣護理?
1.日常小動作會增加眼紋。如經(jīng)常揉眼、卸眼妝或配戴隱形眼鏡時大力揉搓上下眼皮的動作等。睡前喝太多水則會造成眼袋，應(yīng)避免睡前喝大量水。
2.將棉花蘸滿爽膚水或以冰凍甘菊茶包敷眼十分鐘，能舒緩眼睛疲憊，且具有收緊消減眼袋作用，回復(fù)雙眼神采。
3.建議每周敷一次保濕眼膜，可滋潤眼周皮膚這是青少年早期近視護理的一種方法。
4.每周做一次眼部按摩有助舒緩雙眼疲勞，排去眼周的毒素及多余水分。
5.維生素A、B1、B2、C以及蛋白質(zhì)都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等含以上營養(yǎng)的食物這些都是對青少年早期近視護理有益的。
青少年早期近視的護理方法?通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)知道青少年早期近視護理方法了吧，那么大家在日常生活中一定要多加注意護理。