平時(shí)多運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，而且有助于保持體形，但是平時(shí)佩戴近視眼鏡的朋友就不太方便運(yùn)動(dòng)。比如在籃球場(chǎng)上就會(huì)經(jīng)常上演眼鏡摔破，劃傷眼睛的突發(fā)事情。難道，必須要戴近視眼鏡的喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友，要如何配鏡會(huì)不影響眼睛的健康呢?

　　1、配戴隱形眼鏡

　　隱形眼鏡因?yàn)榉奖爿p巧美觀被很多人所喜歡，其實(shí)這也給運(yùn)動(dòng)的朋友帶來(lái)了福音，戴隱形眼鏡再也不用擔(dān)心會(huì)因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)碰撞導(dǎo)致眼鏡損壞，不過(guò)像游泳這樣的運(yùn)動(dòng)就不能戴隱形眼鏡，可以專(zhuān)門(mén)配一副近視游泳鏡未成年的孩子盡量也不要佩戴隱形眼鏡，因?yàn)樗麄兊难劬€沒(méi)發(fā)育成熟，戴隱形眼鏡會(huì)影響眼睛的健康。

　　2、根據(jù)運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)選擇專(zhuān)業(yè)的眼鏡

　　男孩子一般都喜歡籃球、足球這些激烈，這些運(yùn)動(dòng)一般碰撞都會(huì)很激烈，一般的眼鏡很容滑落，不夠牢固，我們這時(shí)候就可以選擇非常牢固的籃球鏡，可以很好的保護(hù)眼睛免受意外的傷害。

　　3、不要佩戴那種無(wú)框的眼鏡

　　現(xiàn)在的年輕人特別是學(xué)生為了好看，喜歡戴那種無(wú)框打孔的眼鏡但這種眼鏡對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友來(lái)說(shuō)，就不那么安全了。尤其是喜歡踢足球、打籃球的男孩子。無(wú)框眼鏡的螺絲很容易松動(dòng)，一旦發(fā)生沖撞或各種意外，根本保護(hù)不了眼睛，還使眼部容易受傷。

　　4、鏡框選擇那種牢固寬一點(diǎn)的

　　鏡片選用樹(shù)脂的，不但輕薄，而且抗擊能力很強(qiáng)，即使讓球砸到也不容易碎。鏡架推薦成形性好的鈦合金的，框子稍微寬一點(diǎn)就更牢固一些，像胡凱戴的粗框眼鏡。

　　溫馨提示

　　配鏡的早晚問(wèn)題是直接與孩子的近視程度有關(guān)的，若其視力在0.5以下，則都要佩戴。若孩子在14歲以下，視力在0.6以上可暫時(shí)不用戴眼鏡，采取以治療和保護(hù)的方式為主。因?yàn)榕宕餮坨R后幾乎都是終生的事情了，所以無(wú)論是父母還是孩子本人，對(duì)此都應(yīng)該引起足夠的重視。