高血壓、高血脂是目前比較常見(jiàn)的心腦血管疾病，患者往往需要長(zhǎng)期服藥來(lái)控制疾病的發(fā)展，因此部分患者開(kāi)始擔(dān)心藥物多帶來(lái)的副作用，而看到保健品市場(chǎng)中“療效顯著”“安全無(wú)副作用”等夸張的宣傳時(shí)很容易心動(dòng)。那么，采取保健品來(lái)降糖降脂到底是不是明智的舉動(dòng)呢?

　　絕大多數(shù)保健品都是經(jīng)食品加工而來(lái)，它們對(duì)人體能起作用的也是食物中所含的營(yíng)養(yǎng)素。而疾病的治療是非常個(gè)體化的，一定要有臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生根據(jù)患者的個(gè)體情況，綜合評(píng)估才能給出有針對(duì)性的建議。

　　心腦血管疾病由多種因素引起，高血壓、血脂異常等是疾病鏈的“中游”，其“上游”則與膳食不平衡、吸煙、飲酒、睡眠不足、長(zhǎng)期壓力大、慢性感染等原因有關(guān)，不良飲食只是其中一個(gè)原因。單靠屬于食物范疇的保健品，而不從生活方式上入手，不可能根本解決病痛。

　　在保健品市場(chǎng)上，深海魚油是最火的產(chǎn)品之一，不少產(chǎn)品稱能降血脂甚至清理血栓，還有的宣稱能降血壓、防老年癡呆、中風(fēng)。果真如此嗎?深海魚油中的DHA、EPA含量相對(duì)較高，兩者都屬于歐米伽—3不飽和脂肪酸。而歐米伽—3不飽和脂肪酸能降低總膽固醇及“壞膽固醇”——低密度脂蛋白膽固醇，對(duì)血脂的確有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。但這不意味著深海魚油具有治療作用。它只是一種功效被證實(shí)的保健品。

　　眼下，很多保健品大打進(jìn)口牌，宣傳時(shí)往往會(huì)提到“風(fēng)靡美國(guó)”。但專家提醒，膳食補(bǔ)充劑在美國(guó)確實(shí)很時(shí)興，但美國(guó)食藥監(jiān)局(FDA)明令要求，在膳食補(bǔ)充劑的商標(biāo)上，絕對(duì)不能出現(xiàn)任何有關(guān)預(yù)防和治療疾病的說(shuō)明字樣。而且，美國(guó)的膳食補(bǔ)充劑上市前不需要得到美國(guó)食藥監(jiān)局的批準(zhǔn)，這也導(dǎo)致不少純度與標(biāo)簽不符合的劣質(zhì)產(chǎn)品在市場(chǎng)上流通。每個(gè)人面對(duì)疾病都應(yīng)該有正確的意識(shí)，做到飲食均衡、規(guī)律鍛煉、戒煙限酒等，而不是將自己的健康甚至是治療希望交給效果有限的保健品。

　　溫馨提示：其實(shí)，很多價(jià)廉物美的食品也具有降脂作用。洋蔥是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。這種物質(zhì)是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能舒張血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動(dòng)脈血流量，還有降低和預(yù)防血栓形成的作用，并含有二烯丙基二硫化合物和部分氨基酸，具有降脂、降壓，抗動(dòng)脈粥樣硬化和防心肌梗塞的奇異功能，其降脂作用比藥物還要理想。

　　【參考文獻(xiàn)：《高血壓治療藥物的合理使用》《高血壓日常調(diào)養(yǎng)專家指導(dǎo)全方案》】