乙肝大三陽(yáng)的飲食需要特別注意,高脂肪、刺激的食物都是不能吃的,那么,乙肝大三陽(yáng)患者吃什么蔬菜好呢?主要有一下這些:
適合乙肝大三陽(yáng)患者蔬菜
百合
經(jīng)常適量食用可起到益氣補(bǔ)中、益肺止咳的功效,并且其含有的秋水仙堿還具有抗肝纖維化和肝硬化作用。
胡蘿卜
其富含維生素A,具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用,同時(shí)還可起到間接預(yù)防肝癌的功效,日常飲食中富含維生素A的食物還有空心菜、青蒜、牛奶等。
菠菜
其富含葉綠素,經(jīng)常食用有助于保持機(jī)體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等,并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,對(duì)大三陽(yáng)病情是有幫助的。
蘑菇
日常飲食中種類(lèi)較多,如香菇、菜菇、金針菇等,其含有較多的糖類(lèi)、維生素類(lèi)、蛋白、無(wú)機(jī)鹽、纖維素、硒等成分,對(duì)免疫力的調(diào)節(jié)、防癌都是很有益的,因此多吃蘑菇可呵護(hù)好你的肝臟。
木耳
其屬于天然真菌類(lèi)食物,其富含蛋白質(zhì)、多糖,有助于益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟;其含有的硫、磷、鐵、鎂、鈣、鉀、鈉、硒等微量元素,對(duì)肝臟是大有益處的,尤其是含有的微量元素硒,可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤功效。因此,黑白木耳是乙肝患者不錯(cuò)的飲食佳選。
除此之外還有芹菜、番茄、薺菜、包菜、海藻等,適合乙肝大三陽(yáng)患者。