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鼻竇炎患者要保持室內(nèi)空氣流通

  鼻炎 是常見病,患者常易感冒、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、 頭痛 等,令人煩惱不堪。鼻炎有急、慢性之分,前者系由呼吸道病毒感染而來,后者多由前者治療不及時、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當(dāng)所致。因此,急慢性 鼻炎的預(yù)防 ,也有不同之處。那么,十種護(hù)理 鼻竇炎 的方法是哪些呢?

  1、急性發(fā)作時,多加休息。臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

  3、慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

  4、有牙病者,要徹底治療。

  5、遵醫(yī)囑及時用藥。

  6、游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。

  7、平時可常做鼻部按摩。

  8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

  9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。

  10、平時注意鼻腔衛(wèi)生。

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