中年人是家庭和社會(huì)的中流砥柱，生活負(fù)擔(dān)重，工作壓力大，但基于責(zé)任感和使命感，往往只能壓抑內(nèi)心的各種負(fù)面情緒。不斷累積的心理壓力在爆發(fā)后，往往就會(huì)以更年期抑郁癥和 焦慮癥的形式出現(xiàn)。那么遭受更年期抑郁癥和焦慮癥困擾的中年朋友該怎樣治療呢?
一、更年期抑郁癥和焦慮癥的藥物治療心理專家表示，在所有更年期抑郁癥和焦慮癥的治療方法中，見(jiàn)效最快、實(shí)行最方便、費(fèi)用最低廉的可能就是藥物治療了。常用更年期抑郁癥藥物主要包括阿米替林、多慮平、三甲丙咪嗪等，并可合并激素治療。常用更年期焦慮癥藥物主要以苯二氮類藥物為代表，這是目前臨床應(yīng)用較為廣泛的一類藥物，品種很多。還有一種非苯二氮類藥物，屬于新一代抗焦慮藥，根據(jù)癥狀還可以用一些抗抑郁藥。
二、更年期抑郁癥和焦慮癥的心理治療更年期抑郁癥和焦慮癥狀總是相伴相生，因此應(yīng)用心理療法治療時(shí)，心理醫(yī)生往往會(huì)根據(jù)患者的抑郁癥狀和焦慮癥狀，普遍施以支持療法、認(rèn)知療法、放松療法、行為療法等手段，通過(guò)作用于患者癥狀的不同方面來(lái)達(dá)到緩解和消除抑郁癥和焦慮癥狀的目的。比如，抑郁癥患者對(duì)焦慮癥不了解或有不正確的認(rèn)識(shí)，心理醫(yī)生會(huì)對(duì)患者的情感體驗(yàn)和軀體感受應(yīng)給予合理的解釋，消除或減少其對(duì)疾病的過(guò)度擔(dān)心和緊張，從而調(diào)動(dòng)患者的能動(dòng)作用積極投入到治療中去。