月經(jīng)是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)不調是指女性在月經(jīng)周期出血量異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。根據(jù)專家的介紹，此病可能是因為女性的情緒異常、食生冷刺激性食物、節(jié)食或者嗜煙嗜酒等原因造成的。下面是關于月經(jīng)不調的幾種治療方法以及注意事項。

　　治療方法

　　1、采用物理療法進行輔助治療，能夠很快將患者體內一些淤積清除干凈，達到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達最佳狀態(tài)，幫助女性恢復正常月經(jīng)規(guī)律，對調節(jié)月經(jīng)不調有好的幫助。

　　2、根據(jù)每個女性患者的不同生理周期，專家們還會采用不同的方法進行調整，比如說可以使用食療、按摩等方法，幫助患者促進卵泡的正常發(fā)育，改善生理功能，讓患者們的月經(jīng)恢復正常生理規(guī)律。

　　3、調整月經(jīng)的生理周期：根據(jù)女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進行針對性調整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內卵泡正常發(fā)育和排卵，促進子宮血液循環(huán)，改善宮腔內環(huán)境，增強其生理功能，讓月經(jīng)恢復正常的生理規(guī)律。

　　4、物理療法、更新體內代謝瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調理女性月經(jīng)不調療效獨到。

　　注意事項

　　1：防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　2：多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　3：調整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

　　4：盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。

　　溫馨提示：以上就是關于月經(jīng)不調患者的幾種治療方法，以及該病治療中的注意事項，希望對您和您的家人能夠有所幫助。

　　【參考文獻《痛經(jīng)月經(jīng)不調調養(yǎng)與護理》《月經(jīng)失調自然療法》】