季節(jié)的變化，尤其是在冬季，針對(duì)腎氣虛弱，抵抗力差稍不注意就會(huì)受寒，出現(xiàn)呼吸道癥狀的人們，特別是老年人，原發(fā)性腎炎的病發(fā)率會(huì)逐漸升高。冬季節(jié)比較容易感染細(xì)菌，引發(fā)疾病。所以要做好保暖和衛(wèi)生，防止受到原發(fā)性腎炎的危害。
冬季治療原發(fā)性腎炎需要注意以下幾點(diǎn)
1、控制飲食
在飲食方面應(yīng)選擇高蛋白和低脂肪的食物。多食富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮果菜，保證充足的熱量供應(yīng)。勿食生冷、不潔食物，避免消化道感染。除感冒外，原發(fā)性腎炎的另一大誘因和加重因素是飲食不當(dāng)，攝取過(guò)高的蛋白質(zhì)。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，每年臨近節(jié)日都是原發(fā)性腎炎發(fā)病及復(fù)發(fā)加重的高峰期。
原發(fā)性腎炎病人很容易在冬季因攝取過(guò)多蛋白質(zhì)而導(dǎo)致原發(fā)性腎炎加重。起初可能表現(xiàn)為大吃大喝后胃口不好，很多人誤為消化系統(tǒng)出毛病，可能會(huì)去消化科就診。其實(shí)貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發(fā)病的前兆。所以，原發(fā)性腎炎患者在大吃大喝的時(shí)候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃，尤其是腎功能不好的人
2、嚴(yán)防感冒
研究證實(shí)，感冒是導(dǎo)致原發(fā)性腎炎患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當(dāng)天或次日會(huì)使病情復(fù)發(fā)加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現(xiàn)，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測(cè)腎功能，就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不到腎內(nèi)科或原發(fā)性腎炎?？漆t(yī)院。
有許多原發(fā)性腎炎患者的感冒屬于隱匿型，這是由于身體免疫功能降低，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒頭痛等明顯的感冒癥狀，只出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實(shí)際上對(duì)腎臟的損傷同樣非常嚴(yán)重。專家建議，冬季原發(fā)性腎炎患者一定要防止感冒，如感冒后有浮腫、尿血等原發(fā)性腎炎癥狀出現(xiàn)，一定要趕緊去醫(yī)院看病。一些患有尿毒癥、糖尿病等原發(fā)性腎炎的病人更要注意。
3、加強(qiáng)鍛煉
原發(fā)性腎炎患者由于天氣寒冷，更加不愿意運(yùn)動(dòng)，整個(gè)冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。醫(yī)生提醒：這是極其錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的做法，這樣會(huì)使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。原發(fā)性腎炎患者在冬季應(yīng)該堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，一方面增強(qiáng)抵抗力，防止感冒，另一方面加強(qiáng)腎臟血液流通，有助于損傷修復(fù)，防止腎小球硬化。原發(fā)性腎炎患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時(shí)盡量參加戶外運(yùn)動(dòng)，不適合戶外活動(dòng)時(shí)也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。
值得注意的是在寒冬室內(nèi)外的溫差較大，習(xí)慣晨練的朋友應(yīng)根據(jù)氣溫選擇一些室內(nèi)活動(dòng)，活動(dòng)強(qiáng)度以不疲勞為宜。如果要外出可以戴上口罩，避免冷空氣直接吸入肺部。注意保持口腔清潔，如有咽痛、扁桃體腫痛者可用粉噴灑局部，或用進(jìn)行霧化吸入，局部消炎。盡量避免到空氣不流通、人群嘈雜的公共場(chǎng)所。居室內(nèi)每日定時(shí)開窗通風(fēng)，早晚各一次，每次15～30分鐘。在流感流行期還可以用蒼術(shù)、艾葉香煙熏，或用食醋熏蒸作空氣消毒。
4、注意生活細(xì)節(jié)
另外腎臟病患者還應(yīng)保持皮膚清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面乳，用肥皂后要沖洗干凈。對(duì)服用強(qiáng)的松面部皮膚有痤瘡者勿用手?jǐn)D壓，有皮膚瘙癢癥狀者應(yīng)剪短指甲，勿搔抓皮膚以免皮膚破潰感染，穿質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣。
希望以上的文字介紹能夠幫助大家有效的預(yù)防原發(fā)性腎炎的侵襲，擺脫冬季疾病的困擾。在此提醒原發(fā)性腎炎患者一定要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，避免上當(dāng)受騙，有效的遠(yuǎn)離原發(fā)性腎炎的危害。