肥胖癥的出現(xiàn)是大家都很難接受的，但是出現(xiàn)這種疾病的病因卻復(fù)雜多樣，所以一般是很難預(yù)防的，尤其是一些遺傳因素，根本無法避免，所以一旦出現(xiàn)肥胖癥，對患者的身心健康影響都是比較大的，所以就需要進(jìn)行后天的治療了。
那么肥胖癥怎么治療好呢?
一般對于肥胖癥進(jìn)行的治療，主要就是減肥，而一個好的減肥方法對肥胖癥患者來說是很重要的。肥胖人攝入的熱量應(yīng)該少于他們消耗的熱量。達(dá)到這個目的有三個途徑：自助式，他們自己或有相同愿望的一組人，按照書本或其他有關(guān)資料進(jìn)行;由非專業(yè)保健人員提供非臨床減肥計(jì)劃;臨床減肥計(jì)劃由專業(yè)保健人員提供。
而大多數(shù)患者的體重控制計(jì)劃一般都是會建立在改變患者行為方式的基礎(chǔ)上。而減肥食譜遠(yuǎn)不如徹底改變飲食和鍛煉的習(xí)慣重要。規(guī)范的減肥計(jì)劃指導(dǎo)人們?nèi)绾伟踩?、合理、逐步地改變飲食?xí)慣，增加復(fù)合碳水化合物(水果、蔬菜、面包等)攝入，減少脂肪的攝入。輕度肥胖癥的人只需限制一定的熱量和減少脂肪攝入。
對于一些中度肥胖癥的患者，或者是想較快的減肥的人而言，在進(jìn)行減肥的時候，可以用每天攝入熱量800kcal或更低的飲食療法。在有醫(yī)療監(jiān)護(hù)的情況下，這種療法是安全的。然而，這些食物昂貴，停食這些食物后容易恢復(fù)體重，使用這種療法的熱情已在下降。
相信經(jīng)過以上的介紹，大家已經(jīng)知道了肥胖癥怎么治療，其實(shí)目前社會上減肥的方法已經(jīng)很多了，但是卻不是所有的方法都會適合自己，要想減肥成功，就需要根據(jù)自己的體質(zhì)制定一個適合自己的方法才行。