噪音性耳鳴是聽覺功能紊亂一種表現(xiàn)，因為耳聾耳鳴病因復(fù)雜，病變性質(zhì)和部位不同，需作詳細檢查，準確判斷，才能有的放矢。

　　在防治耳鳴方面，要保持情緒穩(wěn)定，減輕思想負擔(dān)，避免過度勞累，節(jié)制房事，忌煙酒，加強鍛煉，增強體質(zhì)，在治療上由于病因復(fù)雜，要根據(jù)不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環(huán)境等。

　　藥物方面要首選鎮(zhèn)靜劑，再根據(jù)不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養(yǎng)神經(jīng)藥，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等。

　　其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦后數(shù)十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數(shù)十次，有助于耳鳴減輕或消失。

　　為了提高耳部血循環(huán)，應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。

　　注意

　　在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。 研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。

　　另外，每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因，這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。

　　避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鳴加重。避開大噪音，因其可加重你已有的耳鳴。

　　如果因耳鳴無法入睡時，試著打開收音機，聽一段優(yōu)美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽"自然音"如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。