近年來，越來越多的寶寶患有小兒便秘，很多人都知道小兒便秘是常見的消化道疾病之一，如果孩子排便間隔超過48小時(shí)。經(jīng)各方面檢查排除腸道器質(zhì)性病變，即可視為便秘。便秘時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致孩子食欲減退，腹脹 甚至腹痛，頭暈，睡眠不安等，對(duì)孩子身心健康有很大影響。因此家長(zhǎng)要積極防治小兒便秘。

　　下面介紹小兒便秘的治療方法

　　小兒便秘有原發(fā)病者積極治療原發(fā)病(如甲狀腺功能低下等)。治療單純性便秘的根本應(yīng)放在改善飲食內(nèi)容，多補(bǔ)充水分和含纖維素多的食物(如谷物、蔬菜等)，同時(shí)養(yǎng)成排便習(xí)慣，藥物治療只在必要時(shí)臨時(shí)使用。

　　1、母乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

　　母乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘，如果發(fā)生，除喂母乳外，加用潤(rùn)腸輔食，如新鮮蔬菜汁及水果汁。

　　2、人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

　　人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理加糖及輔食可避免便秘。

　　3、訓(xùn)練習(xí)慣

　　排大便是條件反射性運(yùn)動(dòng)，小兒經(jīng)過訓(xùn)練能養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

　　小兒便秘的治療方法除了以上介紹外，還有很多治療方法，如飲食治療可以喝金蔬菜粥，白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時(shí)先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗 凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關(guān)火，放溫服用。提醒一點(diǎn)，注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時(shí) 候再加，以減少營(yíng)養(yǎng)素破壞。