近幾年來，由于工作、精神壓力加大、生活不規(guī)律等是都市人群中患植物神經(jīng)紊亂的愈來愈多，尤其是更年期的女性患者比較多。

　　植物神經(jīng)是一種支配內(nèi)臟、血管、汗腺等活動、控制身體內(nèi)部各類器官動作的神經(jīng)，它的活動不受人的心志支配，一旦功效發(fā)生紊亂，全身各處都會出現(xiàn)不舒服癥狀，植物神經(jīng)紊亂在內(nèi)臟功效方面表現(xiàn)為惡心、胃腸不舒服、糞便干燥或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體難以動彈、四肢麻木、滿身沒勁、低熱;女子經(jīng)血不調(diào)、男子遺精、陽痿等，在心血管體系上表現(xiàn)為陣發(fā)性高血壓、周期性低血壓、竇性心動過速或心動過緩及類似心肌梗死的表現(xiàn)，深度睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠或早醒，頭部有重壓感、緊束感，伴有緊張性頭痛、頭暈等，情緒癥狀表現(xiàn)為情緒低落、易激憤、表情緊張等。

　　在診斷清楚植物神經(jīng)紊亂疾病后，采取最有效直接的治療植物神經(jīng)在臟腑內(nèi)的正常功能后，那么交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)等得到很好的平衡作用，這樣就可以完全的恢復(fù)植物神經(jīng)的正常功能，癥狀逐步的就消失了，植物神經(jīng)紊亂病癥就會永遠(yuǎn)的離你而去，永遠(yuǎn)的恢復(fù)了健康!

　　植物神經(jīng)功能紊亂注意事項(xiàng)

　　1、一般而言，不會因?yàn)橹参锷窠?jīng)失調(diào)癥而加之，所以不必為此病而煩惱。

　　2、患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等。

　　3、每天堅(jiān)持用干布摩擦身體以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、飲食中，要注意營養(yǎng)平衡，進(jìn)食時間要有規(guī)律，不要吃得過飽，不要過分?jǐn)z取水分。

　　5、要有適度的睡眠時間。不適或過度均不好。

　　6、在日常生活中，要有適度的運(yùn)動。但不需要特殊的體育運(yùn)動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點(diǎn)深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。

　　7、洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán)，但是要避免長時間的洗浴。

　　8、要避免身體受害，夏天不要過度吹電扇。

　　9、戒煙、不過量飲酒。