苯二氮卓類藥物，如安定、阿普唑侖、氯硝西泮等藥物，可治療失眠、焦慮 、癲癇、中樞肌肉松弛等，但長(zhǎng)期大量服用有一定的成癮性，有些患者服藥多年，導(dǎo)致停藥就失眠、心煩、惡心、急躁、坐立辦等戒斷反應(yīng)。
此類藥的使用原則
1、按需服用
偶爾失眠可不用此藥，除非長(zhǎng)期失眠，通過(guò)鍛煉、心理等調(diào)理，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。
2、小量
若必須使用，應(yīng)先從小量開(kāi)始，無(wú)效時(shí)逐漸加量或不加量。
3、間斷服用
若癥狀改善，應(yīng)漸減少或漸停藥。
4、交替服用
若必須長(zhǎng)期服用，可考慮兩種或以上藥物交替使用，或用抗抑郁藥代替，減少長(zhǎng)期使用某種藥物產(chǎn)生心理依賴。
另外，入睡困難應(yīng)選半衰期短的藥物如‘佐匹克隆’，早醒應(yīng)選半衰期長(zhǎng)的藥物如‘阿普唑侖’等。