子宮內膜異位癥有哪些癥狀表現呢?近年來，其發(fā)病率越來越高，已成為婦科常見病。育齡婦女中的發(fā)病率約為10%，然而，由于它與不孕和盆腔痛的關系，在這些女性人群中，其患病率明顯要高。子宮內膜異位的癥預防措施是什么?
子宮內膜異位已經逐漸成為威脅女性身體健康的一大殺手。子宮內膜異位癥是指原本屬于子宮里面的內膜組織，生長到子宮外面的地方而引起的一組臨床癥狀。它們可以散落在腹腔或腹膜的表面，也有可能長成卵巢囊腫(稱為巧克力囊腫)或子宮肌瘤(稱子宮肌腺癥)。子宮內膜異位的主要癥狀是痛經、不孕和性交疼痛，這三大問題困擾女性的日常生活，甚至影響婚姻質量。子宮內膜異位也是婦科中最復雜的疾病，婦產科醫(yī)生也常感棘手，因為它最不容易治療，會導致粘連，四處生長，治療之后又很容易復發(fā)。減少排卵的次數，可以減少內膜異位的組織增生，懷孕是最自然的方式，吃避孕藥是另一種選擇，但是，肥胖和抽煙女性不適合吃避孕藥。
研究表明，讓自己的身體動起來可以有效避免子宮內膜異位的有效方法。經常參加運動的女性，身體免疫系統較為健全，運動者體內白細胞特別是吞噬細胞活躍，能吞噬處理流竄的經血和內膜組織。此外，運動能增加體內雄性激素的濃度，雄性激素能對抗女性激素的作用。研究顯示，每周運動超過2小時的女性，得子宮內膜異位的幾率比沒有運動者少了一倍。其中以練習跑步和彈跳效果最佳，因為這兩種運動對肌肉和關節(jié)的牽拉和刺激作用最強，后者又能提高雄性激素的濃度。
由此可見，運動和子宮內膜異位癥具有著十分密切的聯系，廣大女性朋友如果要預防子宮內膜異位的發(fā)生就要每天抽出時間來進行合理的運動，多做跑步和彈跳等運動，增強身體體質，提高身體免疫力，避免子宮內膜異位找上你。