如何避免子宮內(nèi)膜癌的復(fù)發(fā)?子宮內(nèi)膜癌是婦科常見(jiàn)的惡性腫瘤，對(duì)女性的危害較大，但也有一些患者在手術(shù)后出現(xiàn)了復(fù)發(fā)的跡象，那么女性朋友怎么做可以預(yù)防子宮內(nèi)膜癌復(fù)發(fā)呢?

　　如何避免子宮內(nèi)膜癌的復(fù)發(fā)

　　1、注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少食高脂肪、高糖類(lèi)及辛辣刺激性食物，多食豆腐、大豆等豆類(lèi)食物、多飲綠，飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

　　忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

　　堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類(lèi)等。常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類(lèi)食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。

　　2、年輕婦女，月經(jīng)過(guò)多，長(zhǎng)期的子宮不規(guī)則出血者應(yīng)做細(xì)胞學(xué)檢查及子宮內(nèi)膜檢查;

　　3、對(duì)功血及更年期綜合征患者應(yīng)慎用雌激素;

　　4、步入更年期婦女加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，注意飲食、控制肥胖;

　　5、嚴(yán)格掌握雌激素的應(yīng)用的適應(yīng)證、合理使用、應(yīng)用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，量不宜過(guò)大，一定要用雌激素治療時(shí)，要補(bǔ)充孕激素加以對(duì)抗。

　　子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防主要針對(duì)于發(fā)病有關(guān)的危險(xiǎn)因素

　　1、開(kāi)展防癌宣傳普查，加強(qiáng)衛(wèi)生醫(yī)學(xué)知識(shí)、教育有更年期異常出血、陰道排液、合并肥胖、高血壓或糖尿病的婦女，要提高警惕、及時(shí)就醫(yī)，早期診斷。

　　2、治療癌前病史，對(duì)子宮內(nèi)膜有增長(zhǎng)生過(guò)長(zhǎng)，特別是有不典型增生患者，應(yīng)積極給予治療，嚴(yán)密隨診。療效不好者及時(shí)手術(shù)切除子宮。若患者已有子女，或無(wú)生育希望或年齡較大者，可不必保守治療。直接切除子宮。

　　3、有婦科良性疾病時(shí)，最好不采用放療，以免誘發(fā)腫瘤。

　　4、嚴(yán)格掌握雌激素使用的指征，更年期婦女使用雌激素進(jìn)行替代治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，同時(shí)應(yīng)用孕激素以定期轉(zhuǎn)化子宮內(nèi)膜。

　　5、對(duì)有高危因素的人群應(yīng)有密切隨訪或監(jiān)測(cè)：子宮內(nèi)膜癌患者在治療后應(yīng)密切定期隨訪，爭(zhēng)取及早發(fā)現(xiàn)有無(wú)復(fù)發(fā)，約75%～95%復(fù)發(fā)是在術(shù)后2～3年內(nèi)。常規(guī)隨訪應(yīng)包括詳細(xì)病史(包括任何新的癥狀)、盆腔的檢查、陰道細(xì)胞學(xué)涂片、X光胸片、血清CA125檢測(cè)及血常規(guī)、血化學(xué)檢查等，必要時(shí)可作CT及MRI檢查。一般術(shù)后2～3年內(nèi)每3月隨訪1次，3年后可每6個(gè)月1次，5年后1年1次。95%復(fù)發(fā)病例均可經(jīng)臨床檢查、陰道細(xì)胞學(xué)涂片檢查及血清CA125檢查發(fā)現(xiàn)。