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老年人如何才能預(yù)防偏癱

  老年偏癱是更加嚴(yán)重的一種情況,嚴(yán)重時威脅人們的生命。那么,針對老年人,如何才能預(yù)防偏癱的發(fā)病呢?以下就為大家介紹一下。

  一、體育鍛煉進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或體力活動,可使心臟維持較好的功能,即使血液和血管方面有些潛在性發(fā)病因子的話,也可以有較好的代償能力。

  二、合理飲食老年人盡可能少吃高脂肪高膽固醇的飲食,應(yīng)以素食和富含維生素的食物為主。這樣可以避免血液中脂質(zhì)過多,預(yù)防動脈硬化,減少血栓形成的可能性。

  三慎用藥物過量服用降壓藥物,尤其睡眠前大量服用,可使血壓大幅度下降,影響大腦的血液供應(yīng),血流減慢,促使腦血栓形成。長期大量服用利尿藥,使體內(nèi)水分從尿中排出,如不及時補充,則體內(nèi)失水過多,血液濃縮,粘稠度增高,血流減慢,易形成血栓。在應(yīng)用止血敏、安絡(luò)血等止血藥時,會因血液凝固性增加而促進血栓形成。所以老年人在應(yīng)用上述藥物時,應(yīng)嚴(yán)格遵守醫(yī)囑,不能擅自加大劑量和改變服用方法。

  老年人偏癱比年輕人更應(yīng)該引起高度的重視,在日常的生活中,作為兒女,一定要多多關(guān)心和照顧自己的父母,及時關(guān)注他們的身體狀況,發(fā)現(xiàn)什么不適時,要及時采取有效的治療措施。

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