關(guān)于外耳道炎的預(yù)防方法，具體如下

　　為了保持外耳道的干凈，不生耵聹，也就是老百姓說(shuō)的耳蠶，有的人喜歡用手，或者挖耳勺掏耳朵，有的人覺(jué)得這樣做不衛(wèi)生，于是更講究些，選擇用棉簽擦耳朵及外耳道。殊不知，在用棉簽擦，外耳道的時(shí)候，很容易擦傷耳道上，那薄薄的皮膚而全然不知，于是給細(xì)菌創(chuàng)造了侵犯的條件，炎癥也就發(fā)生了。這是過(guò)度清潔造成的，如果治療不及時(shí)，病情還會(huì)發(fā)展，甚至發(fā)生耳廓軟骨膜炎，給病人帶來(lái)相當(dāng)大的痛苦，甚至造成耳廓軟骨的萎縮。

　　人的耳朵分外耳和內(nèi)耳，鼓膜外一直到耳廓等，都屬于外耳。外耳的皮下組織非常少，幾乎直接附著在軟骨膜上，尤其是外耳道，就那么一層薄薄的皮膚，很嬌嫩。

　　生活中如何預(yù)防外耳道炎

　　如果耳朵進(jìn)水了，要采取變換體位的方式，使進(jìn)水的耳朵朝下，讓水自行排出。如果感覺(jué)耳朵里有臟東西，也不要用棉簽擦，可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助處理。

　　人的外耳道是有一定自潔功能的，不需要用棉簽等進(jìn)行擦洗。一般情況下，耳朵眼兒里的，耵聹可以隨著人的咀嚼、說(shuō)話等，面部肌肉運(yùn)動(dòng)而，自行脫落并排出。當(dāng)然，也有一些人是油性外耳道耵聹，不容易排出，有時(shí)會(huì)堵塞外耳道而發(fā)生炎癥，一旦發(fā)現(xiàn)，患者一定要，到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助處理，不要自行用，挖摳的方式來(lái)解決。

　　首先應(yīng)戒除挖耳的不良習(xí)慣，挖耳不但損傷皮膚引起感染，而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長(zhǎng)“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經(jīng)常出血，甚至影響聽(tīng)力，其次，要防止污水入耳，在洗頭，游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球涂上油膏堵塞外耳道，要及時(shí)清除外耳道耵聹或異物，最后，要注意保持耳部干燥，避免損傷。

　　1、未病時(shí)就注意衛(wèi)生，尤其是兒童，凡有化膿性中耳炎，耳癤腫，嬰兒濕疹者，更應(yīng)格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。

　　2、既病之后，切忌水洗，如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用紗布或消毒過(guò)的軟紙輕輕擦凈，實(shí)在必須洗滌者，用苦參湯。

　　3、按時(shí)更換外用藥，按時(shí)進(jìn)服內(nèi)服藥。

　　4、癢時(shí)忌搔抓，必要時(shí)泡些食鹽水，滴在癢處，其濃度以能達(dá)到止癢為標(biāo)準(zhǔn)，如是小兒要防止他亂抓搔擦。

　　5、患病期間，忌酒類，辛辣食品(如大蔥，大蒜，韭菜，辣椒，胡椒，芥菜，雪里紅，姜，咖喱)，腥物，淡水產(chǎn)品，海鮮。

　　6、洗澡，理發(fā)，浴身，注意防止污水入內(nèi)，在洗頭，游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。

　　7、患病之后禁止游泳。

　　8、忌一切海味鮮發(fā)物，榨菜，芥菜，雪里紅等食物。