越來(lái)越多的人向我們的專家咨詢起如何預(yù)防過(guò)敏性紫癜腎炎，相信很多人也被這個(gè)問(wèn)題所困擾，雖然過(guò)敏性紫癜腎炎的發(fā)病率并不高，但也會(huì)給人造成十分大的影響，為此我們特地對(duì)此病癥進(jìn)行了一定的研究，得出其實(shí)想要了解這個(gè)問(wèn)題并不是很難，下面就讓我們的專家為我們講解一下如何預(yù)防過(guò)敏性紫癜腎炎，希望對(duì)大家有幫助。

　　如何預(yù)防過(guò)敏性紫癜腎炎?專家稱:飲食方面，宜多食清淡、富于營(yíng)養(yǎng)及易消化食物，可常服帶衣花生、紅棗、桂圓、扁豆、茄子等食物。多食新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝等補(bǔ)充維生素C等。禁食香燥、辛辣食物及魚(yú)、蝦、蟹、煙、酒等。

　　避免過(guò)敏也是非常重要的，那么生活中產(chǎn)生過(guò)敏的因素很多，主要有細(xì)菌感染、藥物、食物、寄生蟲(chóng)等。如已發(fā)現(xiàn)或懷疑某種植物、藥物、食物、微生物等過(guò)敏因素，應(yīng)采取忌食、避免接觸和進(jìn)行治療等措施，不要冒險(xiǎn)飲食從未吃過(guò)的可能會(huì)引起過(guò)敏的食物。

　　如何預(yù)防過(guò)敏性紫癜腎炎還應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)

　　1、避免勞累，熬夜現(xiàn)在不要出現(xiàn)，做到早睡早起的好習(xí)慣。

　　2、酗酒吸煙的事情一定不要發(fā)生，不僅對(duì)腎臟不好，對(duì)身邊的朋友也是一種不負(fù)責(zé)任的行為。

　　3、積極鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。

　　4、遠(yuǎn)離花粉地區(qū)，很多患者是對(duì)花粉過(guò)敏的，如果實(shí)在不能遠(yuǎn)離應(yīng)該佩戴口罩。

　　5、防曬工作要做好，不要暴露過(guò)多的皮膚在日光下，對(duì)于白熾燈也要避免直照。出行帶上陽(yáng)傘或者是帽子。

　　6、預(yù)防過(guò)敏性紫癜腎炎的重點(diǎn)!使用的護(hù)膚品要以對(duì)自己無(wú)刺激的使用，可以選擇純天然護(hù)膚品，以免患者會(huì)對(duì)護(hù)膚品有過(guò)敏的現(xiàn)象。

　　7、要養(yǎng)成不急不躁的性格，遇事不要大發(fā)脾氣。這些都是如何預(yù)防過(guò)敏性紫癜腎炎的關(guān)鍵。

　　經(jīng)過(guò)上面專家對(duì)如何預(yù)防過(guò)敏性紫癜腎炎做的具體講解，大家應(yīng)該對(duì)此病癥有了系統(tǒng)的了解，在預(yù)防方面應(yīng)有所準(zhǔn)備。