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如何通過飲食預防直腸癌

  直腸癌這種疾病帶給人們的痛苦是無法形容的,那么我們就需要在日常的生活中留意細節(jié),預防疾病的發(fā)生,今天小編就給大家介紹下。

  1、蔬菜和水果富含有防癌物質,就像我們身體所需的維生素,和礦物質都可以吸收,更重要的就是天然抗氧化成分,對防癌有很大的功效,如果攝入量不足,易患疾病。

  2、我們需要對日常的嗜酒習慣進行控制,因為飲啤酒量的增多會讓發(fā)生直腸癌的幾率升高。

  3、我們需要盡量吃清淡的食物,因為高脂肪的食物,被證實會增加疾病的罹患率。

  4、飲用水經(jīng)過加氯的處理后,會增加患病率,因為水中加氯會干擾硒元素的吸收。

  5、血中硒濃度比較低的患者,患病的幾率比較大。因為病人的血中和頭發(fā)中,硒的含量也較正常人低。

  通過小編的介紹,大家一定有所了解,那么就要在小編的介紹下預防這些問題的發(fā)生。

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