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擅長：足踝部骨折、足踝部畸形（平足癥、高弓足、創(chuàng)傷后足踝部畸形等）、足踝部扭傷、多指畸形、臂叢神經(jīng)損傷。
向 Ta 提問
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膝關(guān)節(jié)損傷后如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)損傷后的鍛煉方式主要取決于損傷的類型和嚴(yán)重程度，大致分為被動訓(xùn)練、主動訓(xùn)練、復(fù)雜性訓(xùn)練等。 1.被動訓(xùn)練 早期康復(fù)階段，可能需要進行一些被動運動，如使用持續(xù)被動運動機器，以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動范圍并減少僵硬感。 2.主動訓(xùn)練 隨著康復(fù)的進展，可以開始進行主動運動，如直腿抬高、踝關(guān)節(jié)泵等，以增強腿部肌肉力量和改善血液循環(huán)。 3.復(fù)雜性訓(xùn)練 進一步的康復(fù)可能包含更復(fù)雜的運動，如平衡訓(xùn)練、單腿站立、步行練習(xí)等，以提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能。
2024-12-14 21:25:51 -
骨折手術(shù)吃什么好
骨折手術(shù)后應(yīng)適當(dāng)進食鈣質(zhì)及維生素D豐富的食物，同時還應(yīng)使用藥物治療。 1、鈣質(zhì)豐富的食物 骨折手術(shù)后的患者應(yīng)適當(dāng)進食鈣質(zhì)含量比較高的食物，以促進骨質(zhì)的生長，比如牛奶、蝦皮、豆腐等。 2、維生素D豐富的食物 維生素D可促進鈣質(zhì)的吸收，骨折手術(shù)患者應(yīng)注意維生素D的補充，平時可適當(dāng)進食三文魚、雞蛋、蘑菇等。 3.藥物治療 骨折手術(shù)后的患者還應(yīng)遵循醫(yī)囑使用藥物抗感染治療，比如頭孢呋辛酯片、阿莫西林顆粒等，同時還可使用碳酸鈣咀嚼片等治療。
2024-12-14 21:25:50 -
骨折治療后多長時間能恢復(fù)
骨折治療后一般3個月左右可以恢復(fù)。 骨折的恢復(fù)時間受骨折類型和部位的影響。簡單骨折，如閉合性骨折，通?；謴?fù)較快，而復(fù)雜性骨折，如開放性骨折或粉碎性骨折，恢復(fù)時間則相對較長。除此之外，不同部位的骨折也會影響恢復(fù)速度。例如，手指或腳趾等小骨骼的骨折通常比大腿骨或骨盆等大骨骼的骨折恢復(fù)得更快。 患者在康復(fù)期間的配合和鍛煉也至關(guān)重要。遵循醫(yī)生的建議，進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄臀锢碇委?，可以加速骨折部位的血液循環(huán)，促進骨骼愈合和肌肉功能的恢復(fù)。
2024-12-14 21:25:50 -
腕部骨折跟骨質(zhì)疏松有關(guān)嗎
腕部骨折與骨質(zhì)疏松確實存在一定的關(guān)系。 骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，會使得骨骼變得脆弱，易于發(fā)生骨折。腕部骨折，尤其是老年人中較為常見的橈骨遠端骨折（Colles骨折），很多時候與骨質(zhì)疏松有關(guān)。當(dāng)骨骼因為骨質(zhì)疏松而失去其應(yīng)有的強度和密度時，即便是輕微的外力也可能導(dǎo)致骨折的發(fā)生。 然而，需要注意的是，腕部骨折并非僅由骨質(zhì)疏松引起，其他因素如外傷、摔倒等也可能是其誘因。因此，在預(yù)防和治療腕部骨折時，需要綜合考慮多種因素，并采取綜合措施。
2024-12-14 21:25:50 -
手部骨折臨床表現(xiàn)
手部骨折的臨床表現(xiàn)主要包括疼痛、局部腫脹、畸形以及活動受限。 疼痛主要來自骨折端，由于出血和釋放疼痛因子導(dǎo)致。局部腫脹可能是皮下淤血，嚴(yán)重時會出現(xiàn)水皰及張力性改變。畸形表現(xiàn)為外形以及活動過程中出現(xiàn)的不正常形態(tài)，如手掌骨折后出現(xiàn)的掌骨頭塌陷，手指骨折時出現(xiàn)的手指偏斜或彎曲等。活動受限則是由于骨折或骨折周圍的組織損傷導(dǎo)致，手不能動或因為疼痛而不敢活動。 需要注意，若是出現(xiàn)手部骨折，建議盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行處理，促進骨骼愈合。
2024-12-14 21:25:50
