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Q 四點多就醒是怎么回事?A 病情分析:您的情況可能是由于白天精神過度緊張導(dǎo)致。也有可能是由于腎虛導(dǎo)致,腎虛的患者會出現(xiàn)失眠、早醒等現(xiàn)象。建議:可以至醫(yī)院檢查一下自己的腎功能情況,日常保持平和的心情狀態(tài)。注意事項:日常避免長時間的壓力過大情況。2024-12-11 16:45:36 -
Q 易怒癥的表現(xiàn)是什么樣的?A 患有易怒癥時患者會有恐慌、坐立不安、脾氣暴躁、愛發(fā)脾氣等癥狀的出現(xiàn),建議你先保持良好的心態(tài),你可以和自己的家人或者好友溝通,積極的傾訴自己的煩惱來說糟糕的心情消失。2024-12-11 16:41:07 -
Q 入睡時老是胡思亂想一直睡不著怎么辦?A 可能是你經(jīng)常熬夜加班使得壓力增大就會失眠,你要控制住你的心態(tài),多看看書,聽聽音樂,平時注意休息,避免過度熬夜,每天保持愉悅的心情,保持自己的營養(yǎng)均衡,睡前盡量不吃東西。2024-12-11 16:40:57 -
Q 入睡困難老是胡思亂想怎么回事?A 經(jīng)常熬夜會使人內(nèi)分泌紊亂,情緒控制能力弱,容易生氣或者不開心,就會長時間失眠,某些生活中的情緒晚上就會亂想,你要控制住你的心態(tài),每天保持愉悅的心情,多休息,飲食要均衡。2024-12-11 16:40:57 -
Q 抑郁癥的癥狀和治療方法有哪些?A 患有抑郁癥時患者會出現(xiàn)情感低落、抑郁悲觀、反應(yīng)遲鈍、聲音低沉等癥狀,而且患者對自我的評價會降低,患有抑郁癥時你需要使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,比如氟西汀、帕羅西汀等藥物治療。2024-12-11 16:40:46